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後疫情時代的健康「後」援！不可不知的後生元保健
等了好久，台灣終於在10/13實施「0+7」隔離措施，國人最愛的觀光大國日本，也在十月中旬開放觀光客入境，不少民眾都已經蠢蠢欲動，準備出國旅遊、解放口罩禁令。但
2022-11-11
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擊退疫情、預防重症，醫師建議這8類營養一定要吃！
2022-09-23
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天然色胺酸食物清單！10種助眠營養素讓你睡得好、睡得更聰明
談到要攝取讓人保持健康的身體和睡眠所需的營養素，請記得這一點：食物優先。當然，有些時候可以策略性地添加一些厲害的補充品，好讓我們能夠矯正有時是終生不足的情況..
2022-09-19
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維生素D究竟引失智或防失智？醫師正確解析研究這樣說！
台灣國衛院於WOL發表了一篇「 補充維生素D恐造成失智」研究結果，經媒體近日轉載掀起波瀾。我也第一時間收到病患詢問，而且本身也會補充維生素D。
2022-09-01
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想懷孕該吃葉酸、維他命D3嗎？5款備孕常見藥品維他命懶人包
不孕夫妻常會請醫師推薦吃什麼保健食品來助孕，茂盛醫院不孕症專家李俊逸醫師特別為大家整理出最常見的助孕保健品，如：肌醇、葉酸等，並讓你了解效果與注意事項
2022-07-28
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存骨本不能只補鈣！醫師：頂天立地、保密防跌4招治骨鬆
骨質疏鬆不是老年人才有的煩惱。花蓮慈濟醫院骨科部副主任葉光庭表示，女性受賀爾蒙影響，在停經後缺少雌激素的情況下，可能導致多項生理機能的明顯衰退。
2022-07-26
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蔡阿嘎公開凍胚胎過程，二伯痛到站不住！35歲想趁早養卵這樣吃
為了生老三提早佈署的蔡阿嘎在上個月特別來茂盛醫院做精子檢測，38歲的他精蟲質量皆優，精子活動力、結合力數值都衝破80%，不但自封模範生，還成功雪恥！
2022-07-20
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35歲後如何養卵？醫師：地中海飲食、養卵5寶提高卵子質量！
年紀越大，製造卵子的功能就會越下降，若高齡的女性想順利懷上寶寶，養卵絕對是必做功課！究竟高齡如何養卵子？到底該怎麼攝取營養、補充飲食，才能提升卵實力？
2022-06-24
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35％女性缺維生素D，小心卵巢衰弱、骨質疏鬆！醫師建議3招補到位
若是缺乏維生素D恐致不孕，也會造成男性的精蟲數量減少，所以李茂盛院長提醒在備孕期的人要特別補充維生素D。
2022-04-21
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早安健康讀者試用分享 家中的餐桌上原來就缺這“味”吃該吃對的營養素 幫助增強體力
想幫全家人補充營養跟增強體力，到底我們家中的餐桌上還缺什麼呢？
2022-03-16
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