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「關骨保養」重點提醒:「鈣吸收 x 關節玻尿酸」遠離「退化性關節炎」建議這些族群提早預防!
關骨保養 2 大重點:提高「鈣吸收」強健骨骼 x 補充「關節玻尿酸」潤滑緩衝!關節保養趁年輕及早開始,培養關節與骨骼一起保養的觀念,才能有效預防關節、膝蓋退化
2024-03-18
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鈣吸收三部曲:預防「骨質疏鬆」與「退化性關節炎」 您可能不知道的六件事!
鈣質在酸性環境下吸收率較高,根據振興醫院醫訊,鈣吸收量與攝取種類有關,鈣吸收不足,易造成骨質疏鬆,若再加上關節磨損、關節玻尿酸潤滑不足,就容易造成退化性關節炎
2024-03-06
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「鈣吸收」三部曲「小分子鈣 x 維生素D x 導鈣素K2」 鞏固關鍵到位!
「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,「鈣吸收」重點:小分子鈣x維生素Dx導鈣素K2,「關節玻尿酸」選擇口服更安全方便,有效幫助潤滑提升行動力保健
2024-02-22
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子宮肌瘤吃什麼抑制腫瘤?中醫推薦7種食物調養有幫助!
子宮肌瘤是女性常見的疾病,但除了惡性機率低,其實只要藉由控制體內賀爾蒙,就能夠有效避免惡化。而韓國中醫師更建議民眾多吃以下四種飲食,幫助人體自然治癒子宮肌瘤。
2024-02-16
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她養生都吃燙青菜、有補鈣一樣骨質疏鬆!醫示警2地雷「營養雙失」慘了
為養生天天燙青菜來吃,竟反而吃出骨質疏鬆?醫師分享案例,原因可能在飲食習慣誤「踩雷」!骨質疏鬆是「不知不覺的流行病」,放任不管恐易發骨折、面臨臥床危機!
2024-01-16
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類流感疫情破4年高點、新冠死亡數再創高!專家票選增強免疫力TOP10食物
新冠肺炎疫情不斷擴大,防疫最重要的是加強免疫力。日本「女性seven」周刊請5位專家評選10種最能提升免疫力的食品,以及最能促進免疫力的3款飲品。
2024-01-03
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髖關節骨折死亡率超越乳癌!比大骨湯還棒的補鈣蔬菜鍋這樣吃
台安醫院營養師劉怡里在健康節目《聚焦2.0》中推出私房補鈣火鍋湯底,讓不管吃葷或吃素的人,都可以藉由吃火鍋有效補充鈣質!
2024-01-02
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「關節玻尿酸」也可口服補充?免受注射之苦 幫助改善走路卡卡感
不用注射!口服「關節玻尿酸」有助減緩預防關節退化問題,醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,提高鈣吸收率,搭配關節玻尿酸增加潤滑有助行動力維持
2024-01-02
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「鈣吸收」強健骨骼 +「關節玻尿酸」潤滑緩衝 = 專家關鍵對策
「關骨保養」醫師建議「鈣吸收」和「關節玻尿酸」是關骨保養重點,「鈣吸收」效率提升2個營養素:維生素D3、維生素K2
2024-01-01
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「關骨保養」是什麼?「關節退化」徵兆有哪些?
「關節退化」有哪些徵兆?醫師建議「關骨保養」注意「鈣吸收率x關節玻尿酸」,維生素D3、維生素K提高「鈣吸收」,搭配關節玻尿酸增加潤滑才能減緩關節退化
2024-01-01
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