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抗癌防病清肺熱！這家常菜被封舒眠忘憂草
抗癌防病清肺熱！這家常菜被封舒眠忘憂草金針花營養豐富，維生素A可護眼、維生素C美容護膚、胺基酸有助防癌、維生素B群能舒眠，全草均可入藥，又分為乾燥與新鮮金針，簡單煮出兩道湯品金針花料理！
2018-07-25
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過貓防癌抗老、清熱解毒，專家：2種人別碰
過貓防癌抗老、清熱解毒，專家：2種人別碰過貓的營養成分有蛋白質、纖維質、多種礦物質及維生素，可促進腸胃蠕動、預防便祕、防貧血、抗衰老、諭防癌更與高血壓的作用，過貓料理食譜2道好吃介紹！
2018-07-19
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花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手
花椰菜這樣吃，全面預防婦癌3大殺手子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌是常見的婦科三大癌症，除定期檢查、維持良好生活習慣外，營養師也建議多吃高纖維食物、植化素等營養幫助預防婦科癌症。
2018-07-10
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保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是...｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
2018-07-10
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美女營養師私房7招養美肌！這4樣讓你暗沉長皺紋
美女營養師私房7招養美肌！這4樣讓你暗沉長皺紋皮膚保養該吃什麼？皮膚水嫩有彈力的秘訣在真皮層的膠原蛋白充足、表皮水分不易流失，營養師告訴您補充蛋白質、好油、多種維生素等飲食方式幫皮膚保養更年輕！
2018-07-07
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吃全素抗癌？醫師親身實證：錯了越吃越慘
吃全素抗癌？醫師親身實證：錯了越吃越慘吃全素能抗癌嗎？曾罹患癌症、靠著各種療法抗癌的蔡松彥院長指出，有機食物能保留較多營養，吃全素抗癌則要配合體質、正確攝取好油與優質蛋白質。
2018-06-29
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百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃
百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃百香果含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維，膳食纖維除是解便秘的好幫手外，維生素C則可幫助鐵吸收，而維生素A能幫助維持夜間視力，預防夜盲症等眼睛相關問題。
2018-06-28
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曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟
曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟曬傷怎麼辦？曬傷擦什麼？曬傷蘆薈有用嗎？醫師提醒，處置方式錯誤有可能感染、造成蜂窩性組織炎。本文介紹曬傷如何處理。
2018-06-22
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西瓜功效清熱、穩血壓！西瓜茄紅素還是番茄1.5倍
西瓜功效清熱、穩血壓！西瓜茄紅素還是番茄1.5倍西瓜營養有哪些？西瓜對健康有什麼好處？什麼人不能吃西瓜？西瓜鉀含量高，具利尿功效，並能清熱、解毒、去除煩躁。腸胃功能較弱及糖尿病者不宜。
2018-06-21
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血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成
血糖震盪讓自律神經失調！9食物減肥健腦一次完成甜食就是毒品！氾濫使用糖，造成60％以上的美國人肥胖，容易上癮還會造成肥胖和糖尿病等後遺症。醫師建議調整自律神經、正確紓壓、選擇9種健腦食物幫助減肥。
2018-06-16
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