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蔓越莓預防泌尿道發炎？先搞懂蔓越莓好處與禁忌！
蔓越莓預防泌尿道發炎？先搞懂蔓越莓好處與禁忌！頻尿的原因包含尿路感染引起膀胱炎、尿道炎、糖尿病等，其中，尿路感染、膀胱炎是引起頻尿的大宗，特別在冬天，因排汗量減少，尿液形成更快，蔓越莓為何能預防泌尿道感染
2019-01-03
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堅果界新巨星：胡桃 富含膳食纖維 抗氧化No1
堅果界新巨星：胡桃 富含膳食纖維 抗氧化No1胡桃是堅果家族一員，自然也擁有堅果類的極高營養價值，具有優質的脂肪、蛋白質、礦物質、維生素及膳食纖維，能幫助體內平衡不易發炎，咀嚼動作及膳食纖維還能增強飽足感。
2019-01-03
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血太黏是中風定時炸彈！早起頭暈…4大警訊要注意
血太黏是中風定時炸彈！早起頭暈…4大警訊要注意中風的原因除了常見的高血壓還有別的嗎？事實上有「血管定時炸彈」之稱、因糖尿病、血糖與血脂升高導致的血液黏稠現象，也是中風的高危險因子。
2019-01-01
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失智、動脈硬化都因它！改善靠4招，鯖魚、豆腐立大功
失智、動脈硬化都因它！改善靠4招，鯖魚、豆腐立大功日本副院長指出，手腳冰冷可能是「幽靈血管」作祟，如不改善甚至有可能會提高動脈硬化、肝病、失智、骨鬆風險，趕快透過這3種不同方法來改善！
2019-01-01
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年末特別累？醫師教你吃對4好食材消疲勞
年末特別累？醫師教你吃對4好食材消疲勞年關將至，必須在年前結束的公事、即將來臨的期末考、家中為了過年大掃除的預先準備，無不讓我們勞累異常。日本醫師建議利用常見的食物，幫助我們迅速補充能量、消除疲勞！
2018-12-30
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警專A型流感群聚全校緊急隔離！名醫：病毒藏這別碰
警專A型流感群聚全校緊急隔離！名醫：病毒藏這別碰台北市文山區的警察專科學校爆發A型流感群聚疫情，校內184名學生有類流感症狀，是今年最大宗的流感群聚案。疾管署建議採預防性隔離措施，如何抗感冒醫師教加強免疫
2018-12-29
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魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你
魚油要天天吃？魚油挑選秘訣與吃法，專業藥師告訴你該買哪一個魚油產品？不少民眾在魚油專櫃前佇立許多，猶豫不決。甚至跑了三四家藥局，大家介紹的魚油產品都不相同，到底有沒有一些通則方便民眾挑選魚油呢？
2018-12-29
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十大癌症這3癌不減反增！肺癌新增患者幾乎全是女性
十大癌症這3癌不減反增！肺癌新增患者幾乎全是女性衛福部國健署最新癌症統計揭曉，台灣2016年的有10萬5832人罹癌，刷新癌症數字紀錄，大腸癌連11年居冠，肺癌居第二，女性肺癌警訊明確，新增患者幾乎全是女性
2018-12-28
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比黃豆膳食纖維多1.8倍，楊桃豆顧腸胃防高血壓
比黃豆膳食纖維多1.8倍，楊桃豆顧腸胃防高血壓翼豆綠色的莢果外型有四個明顯凸起如翼狀的稜，略帶皺褶非常特別，翼豆看起來又長得像楊桃，所以翼豆也被稱為楊桃豆或四稜豆
2018-12-27
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清血管就能防中風！瞬間改變人生的隱形殺手，腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴
清血管就能防中風！瞬間改變人生的隱形殺手，腦中風、腸中風、眼中風…10種高危險血管風暴中風是急症，一旦發病，處理不好，輕則生活品質大受影響，重則危及生命，不論是缺血性或出血性中風，都與全身動脈硬化、血管硬化密切相關。
2018-12-27
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