早安健康

「綠茶」的搜尋結果

搜尋到 1261 篇相關文章與影音
高糖致癌？三種你從來沒發現的高糖食物
高糖致癌？三種你從來沒發現的高糖食物吃得太油，不健康；而吃得太甜，也會造成肥胖、糖尿病，甚至成為癌症的原因。問題是，如果仍然堅持要享受美食，我們應怎麼避免吃到過多的糖分？今天【早安健康】介紹三種常...
2016-06-12
236981
每2人竟就有1人脂肪肝！做這項運動能夠有效逆轉
每2人竟就有1人脂肪肝！做這項運動能夠有效逆轉【早安健康／吳佳鴻（家醫科醫師及肥胖專科醫師）】現在民眾普遍會定期／不定期做健康檢查，常常會聽到醫師說「你有脂肪肝喔！（台語：肝包油）」，然後民眾反應常是「蛤？...
2016-03-20
323282
吃沙拉減肥、一天3杯咖啡？8個NG習慣小心越吃越胖
吃沙拉減肥、一天3杯咖啡？8個NG習慣小心越吃越胖【早安健康編輯部】進食和消化佔了10%的新陳代謝，好的飲食是提振新陳代謝的關鍵，能穩定血糖值以及荷爾蒙，攝取的熱量低於一日基礎代謝所需，身體反而會減少消耗熱量
2017-07-03
87756
這種高血壓更增中風風險！比吃太鹹還傷血管的地雷是...
這種高血壓更增中風風險！比吃太鹹還傷血管的地雷是...美國心臟協會於11月13日修正了高血壓最新治療指引。但近年來醫學界最為關心的，其實是隱性高血壓，尤其五種狀況特別容易引發，怎麼抗隱性高血壓，快看醫生怎麼說！
2017-12-23
38165
別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝
別讓身體「代慢」你！6個幫手加速毒素、脂肪代謝體脂肪增加、肌肉減少讓代謝能力變慢，連帶著排毒的能力也變慢了！營養師告訴您6個提高代謝的方法：運動、兒茶素、花椰菜...重新獲得滿滿排毒代謝力！
2018-08-03
111138
全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門！4個好命習慣公開
全日本第二長壽縣最愛喝「這飲料」5癌症也少上門！4個好命習慣公開每天喝飲料常與不健康劃上等號，不過咖啡可能是例外。日本滋賀縣民的咖啡購買金額為全日本第一，名醫推測，該縣平均壽命全國第二、大腸癌等5癌的罹患率也低，便與此有關！
2025-05-15
335179
14／10斷食的4個執行重點！空腹時間變短，效果卻不輸168
14／10斷食的4個執行重點！空腹時間變短，效果卻不輸168要吃適當的餐點，別整天斷斷續續吃東西和喝卡路里很高的飲料。根據研究， 整天持續進食容易變胖也容易生病。
2021-08-16
212288
水腫一週暴增10kg，沒治療當心洗腎！醫師：4點觀察揪出水腫暗藏疾病
水腫一週暴增10kg，沒治療當心洗腎！醫師：4點觀察揪出水腫暗藏疾病我門診有一位25歲A女，來掛我的門診，一進診間，我就覺得她全身水腫呼吸淺快，他說他是要來看下肢水腫的，他從學生時代只要稍微熬夜或是吃鹹一點吃甜一點隔天就會下肢水
2023-03-13
74033
研究：孕婦補充這營養素，預防寶寶先天性心臟病！
研究：孕婦補充這營養素，預防寶寶先天性心臟病！【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】研究發現，孕期服用葉酸補充劑，有助於新生兒預防先天性心臟病。
2016-10-28
19504
「可以吃的口罩」營養博士教你用雙色咖哩打造身體抵抗力
「可以吃的口罩」營養博士教你用雙色咖哩打造身體抵抗力吳映蓉分享營養素滿滿的咖哩飯，稱作「吃的口罩營養食譜」，所謂吃的口罩是指這料理可以增加免疫能力，增強抵抗力就應該從營養的飲食做起，對抗生活中各種病毒、病菌。
2020-03-04
28779