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牙齒延壽到100歲的關鍵「口腔要濕潤」！7個口腔乾燥元兇，喝咖啡竟上榜
牙齒延壽到100歲的關鍵「口腔要濕潤」！7個口腔乾燥元兇，喝咖啡竟上榜唾液的功效多到難以一句話說完。我們之所以能開心地聊天、會覺得東西很美味，口腔環境能夠常保健康，都是拜唾液之賜。剛剛已經介紹過再鈣化這項唾液的功效
2025-05-20
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代謝平衡就會瘦！4類食物加速你的新陳代謝
代謝平衡就會瘦！4類食物加速你的新陳代謝代謝症候群是現代人常聽到的疾病症狀。一個人的新陳代謝若是出現問題，會讓身體自行修復的能力衰退，進而造成脂肪累積、細胞再生能力減弱，常期下來可能導致糖尿病、心臟病...
2014-12-12
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2杯就有效！最棘手的卵巢癌，研究證實這杯茶降30％風險
2杯就有效！最棘手的卵巢癌，研究證實這杯茶降30％風險上皮性卵巢癌是最常見的一種卵巢癌，占了將近9成的卵巢癌案例，研究團隊以超過17萬名的女性為研究對象，發現紅茶含有的多酚（兒茶素和茶黃素）對上皮性卵巢癌有抑制作用
2020-01-08
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子宮內膜癌三期...檢查才知體內毒素超標675倍！名醫曝最強7招解毒保命
子宮內膜癌三期...檢查才知體內毒素超標675倍！名醫曝最強7招解毒保命毒素對於身體有很多壞處，那平時要如何防範呢？只要大家多注意以下幾點，我相信就可以防毒保命了。
2024-10-19
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關鍵時刻不尷尬，保持口氣清新更要全面除菌！
關鍵時刻不尷尬，保持口氣清新更要全面除菌！清潔牙齒是每天的必要功課，牙齒若是清潔不當、將會造成蛀牙，嚴重時會導致牙齦發炎，甚至形成牙周病。
2020-09-22
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眼睛癢狂揉眼睛錯了！小心角膜「變形」正確止癢方法必學
眼睛癢狂揉眼睛錯了！小心角膜「變形」正確止癢方法必學現代人最常見的眼睛困擾之一就是眼睛紅癢、眼睛乾癢、有異物感！眼睛癢的時候下意識揉眼睛，已經成為很多人的習慣，但這個動作可能對眼睛造成無法逆轉的傷害。
2025-04-23
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1分鐘測出身體是否發炎！這樣吃遠離肥胖之火
1分鐘測出身體是否發炎！這樣吃遠離肥胖之火發炎會造成胰島素阻抗增加，一旦胰島素阻抗增加，血糖就無法順利進入細胞內，導致胰臟要分泌更多胰島素來降血糖。
2023-07-08
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拒絕皺紋、黑斑入侵！現在就開始3個飲食抗老策略
拒絕皺紋、黑斑入侵！現在就開始3個飲食抗老策略導致皮膚衰老的有內源性因素，如自由基和程序性衰老；也有外源性的因素，其中最主要的是日光中的紫外線。這些因素使皮膚裡發生一系列的衰老變化。
2020-09-23
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89歲摔車骨折只花3個月康復！93歲護理師靠5原則健康長壽不臥床
89歲摔車骨折只花3個月康復！93歲護理師靠5原則健康長壽不臥床93歲日本護理師至今仍每週工作3天，照顧年齡比她還小的患者。而他甚至在89歲時還曾摔車骨折，並透過復健僅3個月就順利重返職場，到底她的健康秘訣是什麼？
2025-01-21
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小心致癌物被你吃下肚！破解10大萬惡小吃，減肥連鹹酥雞也照吃
小心致癌物被你吃下肚！破解10大萬惡小吃，減肥連鹹酥雞也照吃站在健康立場，自然不建議大家常吃宵夜，但是偶爾嘴饞或不想備餐時，只要學會聰明選擇、搭配，這些美食小吃也能變成營養相對均衡的一份正餐喔！
2021-12-07
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