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搜尋到 1227 篇相關文章與影音
喉嚨痛咳不停！幫助止咳的10種明星食材快筆記
2020-03-30
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失智風險高3倍、罹癌最多差5倍！有效降低內臟脂肪的秘密武器是…
內臟脂肪如果變多，脂聯素的分泌量就會減少，使癌細胞無法被消除，罹癌的風險自然跟著提高。近年來有研究指出，失智症與內臟脂肪也有密切的關聯。
2020-03-19
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糖尿病不能吃水果？酪梨、蓮霧…原來這幾款反而很適合！
糖尿病一般沒有太多明顯易察的症狀，往往病患在「三多」症狀出現後，才會想到去醫院檢查，或是在身體檢查時得知自己血糖偏高，才知道自己已罹患糖尿病。
2020-03-02
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兒科界天使名醫42歲癌逝！預防癌症，別錯過12種超級食物
二○一五年三月由美國功能醫學研究機構選出十二大超級食物，包括酪梨、菠菜、紅石榴、藍莓、十字花科蔬菜、野生鮭魚、綠茶、杏仁、橄欖油等。
2019-12-04
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早上該喝咖啡、紅茶還是精力湯？辨別3種體質挑錯虛寒又傷肝
現代有許多人一早都要有一杯咖啡的時間，然而，對於冰河脈的人來說，一早的咖啡反而是讓血流變得遲滯的主要原因。
2019-11-08
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專攻肚子游泳圈！10種幫助消小腹的食物，第一名意料之外！
你是否時常為堆積在小腹的脂肪感到萬分苦惱呢？或許你已經維持運動與良好的生活習慣，以下10項食物可以幫助你更快打敗小腹脂肪，瘦小腹事半功倍！
2019-10-17
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日本人長壽秘密是喝茶！專家解答：關鍵在兒茶素超強抗氧化
中國政府認證茶藝師三宅貴男：日本茶中所含的兒茶素，能夠降低與癌症、動脈硬化有關的氧化壓力，並能抗菌、抗病毒、預防蛀牙感冒禽流感、減輕壓力，熱量幾乎等於零。
2019-08-13
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預防心肌梗塞！45歲後喝茶、補B群，不讓血管提早報銷
一項歐洲進行的最新研究指出，血液中的同半胱胺酸濃度高者，可能會增加死亡風險高達177％，如有心血管疾病病史、45歲以上男性及停經後女性，一定要多加注意。
2019-06-26
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中醫教你辨症喝茶！三高、肥胖、胃病的祛病茶療
茶療用以美容養顏、養生保健、防病療疾。想減肥的人在飯前或飯後喝杯烏龍茶有消脂作用；心臟病或胃痛患者不宜喝濃茶；滋補類養生茶和治療腸胃疾病的茶適宜空腹或飯前飲用
2019-04-28
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抗癌抗發炎！每天3杯最平民飲料，喝進最多抗氧化多酚
茶的種類很多，但若以它的製造方法來分，則有熟茶與生茶之別。近年來有很多研究報導說明，綠茶有許多健康效益，如抗癌（尤其結腸癌）、抗氧化、抗發炎、降血壓、預防心血管
2019-04-23
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