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失調讓人發胖又疲累！3種好食調整荷爾蒙
失調讓人發胖又疲累！3種好食調整荷爾蒙易怒、長痘痘、變胖等，這些都可能與女性荷爾蒙有關，不只影響生理也會影響心理狀態。除了保持飲食均衡外，補充對荷爾蒙的合成與代謝有益的食物，讓荷爾蒙重新恢復平衡！
2018-04-27
抗老先養胃！養胃72招，從源頭提升免疫力
抗老先養胃！養胃72招，從源頭提升免疫力胃潰瘍或胃食道逆流等胃病，真的都是胃酸過多引起的？不斷成長的胃藥使用量，並沒有讓胃部疾病變少，卻連帶讓全身都生病。
2018-04-27
饒過你的鼻子！耳鼻喉科醫師：正確洗鼻子4要點
饒過你的鼻子！耳鼻喉科醫師：正確洗鼻子4要點如何洗鼻子？有時會發生鼻子黏膜功能異常、黏膜分泌不足、自清能力下降而無法清除環境髒汙之狀況，這時就可以考慮搭配鼻腔沖洗來改善鼻腔的清理能力。
2018-04-26
耳朵癢、耳鳴…這些症狀小心外耳道炎，3種人最危險
耳朵癢、耳鳴…這些症狀小心外耳道炎，3種人最危險「急性外耳道炎」大多因為掏耳棒或手指等，不小心在耳孔上刮出小傷痕，結果感染細菌而引發。「慢性外耳道炎」大多是因為急性外耳道炎沒有完全治癒，慢性化而來的結果。
2018-04-25
嘔吐原因是什麼？可能是哪些疾病引起嘔吐？
嘔吐原因是什麼？可能是哪些疾病引起嘔吐？哪些疾病會嘔吐？嘔吐原因與警訊一次解析！嘔吐發生時通常不易判別成因，日本胃腸病學會醫師染谷貴志用嘔吐伴隨的症狀來區分，協助大家進行初步判斷。
2018-04-25
破解牙齒迷思！5件事美齒不成更傷牙
破解牙齒迷思！5件事美齒不成更傷牙你真的照顧好牙齒了嗎？千萬別再以為只要好好睡一覺、吃些降火氣的食物就沒事了，每天都要清潔牙刷難以到達的齒縫及牙齦溝，做好牙齦護理，才是正確護口腔的關鍵。
2018-04-24
缺牙死亡率多2成！學牙博士1招到老都有一口好牙
缺牙死亡率多2成！學牙博士1招到老都有一口好牙牙齦按摩的好處？除了刷牙，也要搭配漱口水、牙線徹底清潔，更可以透過按摩牙齦，提升牙周血液循環、抑壞菌滋生，消除口臭、抑制蛀牙問題。
2018-04-24
琺瑯質損傷5瞬間，第一名讓牙齒脆弱到刷牙也受傷！
琺瑯質損傷5瞬間，第一名讓牙齒脆弱到刷牙也受傷！護口腔的關鍵為何？日常護理牙齦、保護琺瑯質，都是護口腔的關鍵！
2018-04-24
發揮齦響力！3階段保養牙齦，一輩子沒牙周病
發揮齦響力！3階段保養牙齦，一輩子沒牙周病如何預防牙周病？就算常刷牙也不夠力！每次潔牙建議搭配漱口水、牙間刷、牙線輔助清潔，並且定期至牙醫診所檢查，最好3個月至半年1次。
2018-04-24
旅館房間哪些地方最髒？研究公開致病原最多的是…
旅館房間哪些地方最髒？研究公開致病原最多的是…旅館房間打掃可能有疏忽的地方，長久下來可能成為傳染病源溫床。地毯和床罩是該注意的地方，雖然旅館會在新房客到來前置換毛巾和床單，許多業者並不是頻繁清洗床罩
2018-04-23