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「紅豆水」的搜尋結果

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黑豆健腦、地瓜降膽固醇！營養師用電鍋煮養生甜湯
黑豆健腦、地瓜降膽固醇！營養師用電鍋煮養生甜湯五穀雜糧常見的營養素有：蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鉀、鐵、鋅與膳食纖維，有助預防過敏、癌症、瘦身排毒，搭配不同食材有助健腦、排毒等好處。
2017-10-29
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一式消水腫體操，刺激淋巴、解決惱人婦科問題
一式消水腫體操，刺激淋巴、解決惱人婦科問題經由伸展大腿肌肉，暖和下半身，改善淋巴聚集的鼠蹊部，與骨盆周邊的血液循環，消除水腫或婦科問題。
2017-10-20
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洋蔥、牛蒡這樣挑，掌握食材陰陽性防中風、高血壓
洋蔥、牛蒡這樣挑，掌握食材陰陽性防中風、高血壓只要時時留心、不讓自己偏向陰與陽的任何一方，取得「中庸」這個良好的平衡，就能維護身體的秩序，處於健康的狀態。
2017-10-17
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水腫：姐不胖只是水腫！先釐清4個原因讓身體鬧水災
水腫：姐不胖只是水腫！先釐清4個原因讓身體鬧水災許多人減肥減得辛苦，嚴格執行飲食控制，看起來卻還是圓圓腫腫的。原來，除了脂肪之外，還有「水腫」作怪。
2017-09-15
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尿液多泡沫恐慢性腎臟病！還有4症狀也要當心
尿液多泡沫恐慢性腎臟病！還有4症狀也要當心當腎臟組織長期受損，使腎臟功能受損、無法正常代謝時，為慢性腎臟病！早期無明顯不適症狀，出現泡沫尿、夜尿、多尿等情形時，應儘早就醫檢查預防，提早發現有恢復的可能。
2017-09-02
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體濕最易胖下半身！肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫
體濕最易胖下半身！肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫張文馨中醫師、張佩蓉營養師：久站、久坐、是吃甜食、缺乏運動者都是下半身肥胖的危險族群。針對下半身肥胖、水腫，可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。
2017-08-22
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鎖骨不正​=姿勢不正​，​水腫、肩頸痠痛纏身！每天1鍛鍊矯正
鎖骨不正​=姿勢不正​，​水腫、肩頸痠痛纏身！每天1鍛鍊矯正現在一字鎖骨在愛美的女性之間已成為熱門話題，但是你知道這樣的鎖骨位置不正確可能會導致水腫、肩頸痠痛嗎？快跟著瑜珈老師一起矯正鎖骨，只要趴在地上將手腳舉起就有效。
2017-08-20
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小腿水腫消不了？1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流
小腿水腫消不了？1分鐘手指瑜珈竟能順暢髖關節血流手指瑜伽指導員吉地惠：在小指第一與第二關節的手掌面，用一分鐘的時間按揉一圈，可有效改善腿部水腫問題，手背面的小指根部關節也要按揉，可對應髖關節消除水腫。
2017-07-26
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小暑清熱解毒就吃這5樣，更別忘了喝這杯趕濕邪！
小暑清熱解毒就吃這5樣，更別忘了喝這杯趕濕邪！進入小暑天氣開始炎熱，吹冷氣、吃冰冷食物的機會增加，建議加入辛香料、午後喝黑糖薑茶化解寒氣，可以多吃豆芽菜、空心菜、小黃瓜等消暑清熱解毒。
2017-07-08
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健康連線：三高、腫瘤...都是體內濕氣惹的禍，美女中醫師教你除體濕
健康連線：三高、腫瘤...都是體內濕氣惹的禍，美女中醫師教你除體濕
2017-06-22
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