早安健康
熱門關鍵字：

「紅蘿蔔」的搜尋結果

搜尋到 710 篇相關文章與影音
痛風飲食怎麼吃？可以吃什麼？一張表看懂痛風食物禁忌與注意清單
痛風飲食怎麼吃？可以吃什麼？一張表看懂痛風食物禁忌與注意清單痛風飲食可以吃什麼？平時應忌口容易使尿酸增加的高普林食物，例如內臟、貝類、香菇都在禁忌清單內；而可以多攝取的低普林食物，則有多數蔬菜水果、雞蛋、奶類、海蜇皮等。
2018-02-22
3599141
樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜
樓中亮中醫師：三高也能吃的健康年菜中醫師提供三道對健康有益的超級年菜－薑絲芥菜、木耳炒芹菜、蠔油芥蘭，三高患者也可以輕鬆吃，讓家人吃得健康又盡興！
2018-02-13
10305
檸檬水排尿酸防痛風！這喝法防癌又養生
檸檬水排尿酸防痛風！這喝法防癌又養生檸檬含有類黃酮、維生素C、維生素E等營養素，能夠幫助防癌、減緩感冒不適、預防便秘，檸檬的有機酸和鈣離子結合有助保持血液清澈、促進血液循環流暢。
2018-02-02
325851
抗寒防感冒！火鍋涮1樣還能護血管
抗寒防感冒！火鍋涮1樣還能護血管如何預防感冒？日本節目推薦！冬天只要來一碗檸檬火鍋，不只能夠增進體內代謝，達到消脂作用，還能預防感冒，排毒清除體內廢物，美容肌膚。
2018-01-31
31781
顧腎防掉髮！3種黑豆飲品活血養顏一把罩
顧腎防掉髮！3種黑豆飲品活血養顏一把罩黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達45％以上，其中優質蛋白大約比黃豆高出1/4，居豆類之首，有助補腎、美容養顏、改善掉髮、幫助黑髮。
2018-01-26
256673
蓮霧：整腸胃、消下肢水腫，營養師：這時吃降膽固醇
蓮霧：整腸胃、消下肢水腫，營養師：這時吃降膽固醇蓮霧富含鉀，有助維持細胞健康、平衡體內的電解質和酸鹼值，對於加速新陳代謝、消除下肢水腫有一定的作用；葉酸和鞣酸成分，能清熱利尿，不僅對瘦身消腫有益，還改善高血壓
2018-01-26
104194
地中海飲食：腎病少50％、失智降76％！這樣吃就對了
地中海飲食：腎病少50％、失智降76％！這樣吃就對了地中海飲食法的確有助於預防心血管疾病、失智症、大腸癌，也可以減緩腎功能衰退，甚至應用於減肥瘦也有持續瘦身不復胖的效果。
2018-01-22
197508
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎
有脂肪肝罹胰臟癌機率增2.63倍！營養師推薦薑黃花椰菜，護肝抗發炎最新研究顯示，有非酒精性脂肪肝的人，罹患胰臟癌的機率增加2.63倍，患病後存活時間也較短。治療脂肪肝從日常減重做起，研究證實體重若能減少8%，脂肪肝就會消失。
2018-01-09
86999
羊栖菜解壓抗躁，搭配大豆、維生素C效果更好
羊栖菜解壓抗躁，搭配大豆、維生素C效果更好現代人生活壓力大，你是否試過泡澡、按摩等放鬆法卻依然無效呢？這時不妨試著從日常生活飲食下手！富含鈣和鎂的羊栖菜，不只可以緩解壓力，還能消除疲勞！
2018-01-07
21441
沒有好腸胃，吃再好都是毒！改善胃弱毒更要這樣吃
沒有好腸胃，吃再好都是毒！改善胃弱毒更要這樣吃怎麼吃才能養生健康？要避免毒素累積體內，過著元氣飽滿的生活，最關鍵的首要前提就是──擁有一副健康的腸胃。腸胃出了問題，吃的食物就無法吸收。
2018-01-05
140402