早安健康

「紅茶」的搜尋結果

搜尋到 268 篇相關文章與影音
3個月瘦22公斤！護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法
3個月瘦22公斤！護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣逐漸回暖，脫掉了厚重的冬衣，準備換上輕便的春裝時，也不免介意起冬天增加的贅肉。雖然總嚷嚷著想減肥，卻覺得漫漫長路很辛苦，總堅持個...
2016-04-17
1733729
「橋式」舒緩感冒解決鼻塞，暢通呼吸道又好眠
「橋式」舒緩感冒解決鼻塞，暢通呼吸道又好眠【早安健康／林昕潔整理編輯】感冒時咳嗽、鼻塞、頭痛等等症狀齊發，雖然想出門運動，卻又覺得身體疲憊不想動彈嗎？《POPSUGAR》網站介紹了3種能夠幫助舒緩感冒症...
2016-04-10
42723
不只能減重！喝綠茶降膽固醇、防口腔癌等6大好處
不只能減重！喝綠茶降膽固醇、防口腔癌等6大好處【早安健康／林昕潔整理編輯】生活中常見的飲品，竟然對健康有這麼多好處！自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實，...
2016-04-05
45891
花生醬＋香蕉更能增肌減脂！5營養加倍的食材搭配
花生醬＋香蕉更能增肌減脂！5營養加倍的食材搭配【早安健康／林昕潔整理編輯】近日網路上流行「吃花生醬可以減肥」的說法，而這陣風潮來自於英國《每日快報》（EXPRESS）的一篇新聞。報導指出，美國休士頓大學研究...
2016-03-30
132685
易感冒竟是因為身體缺＿！營養師：這樣吃抗病毒
易感冒竟是因為身體缺＿！營養師：這樣吃抗病毒【早安健康／H2U CLUB 江奕賢營養師】流感是一種受流感病毒感染所導致的疾病，一般常見的症狀有發燒、流鼻水、喉嚨痛、肌肉疼痛、頭痛、咳嗽、感到疲倦…等，這些...
2016-03-29
60129
讓病毒崩壞？！殺死流感 靠酒精消毒是不夠的
讓病毒崩壞？！殺死流感 靠酒精消毒是不夠的【早安健康／陳俊光醫師】今年流感威力強大，影響快速又猛烈，讓不少人反應不及，為了防止流感上身，大家卯起來消毒，但有不少人就診時向醫師反應，為何...
2016-03-20
81849
1招活絡肺經、刺激防感冒穴位，自動增強抵抗力
1招活絡肺經、刺激防感冒穴位，自動增強抵抗力【早安健康／張維庭編譯】近期全台受到強烈流感病毒肆虐，為了預防感冒，漱口、洗手戴口罩，服用營養食品與食補，有各式各樣的預防對策。除此之外，還可以透過結合運動與穴...
2016-03-10
37779
喚醒沉睡細胞！喝涼水、床上伸展操5招調自律神經
喚醒沉睡細胞！喝涼水、床上伸展操5招調自律神經【早安健康／張維庭編譯】合宜的氣候，總是讓人早起上班覺得相當痛苦？這時就需要調整自律神經了！睜開眼睛時，首先第一件事是給予交感神經刺激，促使身體從休息模式轉換成...
2016-03-09
77533
感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒
感冒不再拖拖拉拉好不了！英國教授讓你1天就痊癒【早安健康／林昕潔整理編輯】每次感冒，老是有流不完的鼻水、止不住的咳嗽，有時還會鼻塞、頭痛、喉嚨痛、甚至全身痠痛，總要被這些病症折磨好幾天，才能恢復正常嗎？照著...
2016-02-02
366135
水腫讓身體代謝變差！日本風行7茶飲不怕脂肪囤積
水腫讓身體代謝變差！日本風行7茶飲不怕脂肪囤積【早安健康／張維庭編譯】每天早上起床，臉總是腫了一圈？放著水腫不管，會讓身體的代謝變差，將食物轉換成能量的功率變低，使得身體囤積脂肪。在這裡要介紹的是7種日本風...
2016-01-29
61254