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指甲邊緣的小肉刺超惱人！想擺脫肉刺快檢查這5個行為
指甲旁邊出現脫皮稱為肉刺，通常是皮膚表面的脂質層遭到破壞、皮膚過於乾燥造成的。只要改善手指過於乾燥等皮膚問題就能有效解決肉刺。國外網站教大家如何避免肉刺並改善。
2020-05-08
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香濃可口卻能清膽固醇！可可加料療癒血管，預防動脈硬化
溫熱的可可不是只有溫暖身心效果，日本醫學博士更推薦了4種熱可可喝法，加入其他營養食材一起喝，不但美味，還能有穩血壓、血糖，預防動脈硬化等多種健康效果！
2020-03-10
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年菜圍爐安心吃不掃興！4訣竅不怕肥胖癌
年節連日的大魚大肉可能讓你體重默默增加2至3公斤！年節不想增加體重的話，要記得多吃蔬菜、少吃糖、少喝酒，盡量減少體重飆升的可能，年節後就不用哀嘆要如何減肥了。
2020-01-20
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清魨掃晦氣大轉運！除夕迎財神，想旺一整年別忘了準備這些
新的一年要開運，包括除晦接旺、送神、清魨、接財神、續旺氣（照虛耗）、走春迎喜神、接天神、祭財神、開張開市拜拜等九個步驟，做對方式、選對良辰吉時開運效果更好！
2020-01-10
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低醣飲食要避開哪些食物？除了別再喝果汁還有5大必知
酉字邊的「醣」，就是碳水化合物，糖與澱粉都屬於碳水化合物。當你想要減「醣」時，務必要先從減「糖」做起，先從減少吃糖果、吃甜點蛋糕、喝果汁、喝大杯糖飲的習慣開始
2020-01-06
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大掃除把握這三天掃對就旺翻了！易經財經專家教你一掃居家穢氣
「大拼厝，才會大富貴」，將淤積了一整年的灰塵，以及很少開啟的空間和陰暗角落清掃一番接受陽氣，讓幸運的氣息真實地充滿每個角落。
2020-01-04
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補鈣防骨鬆哪有這麼難！專家教你這道青花菜食譜促進吸收
日本管理營養士推薦了一道簡單的「青花菜起司鮭魚」食譜，除了能吃到豐富鈣質以外，還能同時補充有利於鈣質吸收的維生素D，幫助我們擁有健康的骨骼、遠離骨質疏鬆症！
2019-12-19
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小腹婆有救！拍拍肚子判斷濕氣體質，消脂排濕穴位藏在這
小腹凸出有很多是「痰濕」造成，大部分和水的代謝有關，包括水濕型、氣虛型、便秘型、氣滯型肥胖，可以按壓經絡消脂穴位幫助減肥。
2019-12-01
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等，如果忽視恐演變成食道癌！胃酸逆流原因不是胃酸過多，不能靠胃藥解決，學會胃食道逆流飲食法則，才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
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血壓居高不下有3種可能，教你4個養心降壓穴道常保心臟健康
過高的血壓代表著心臟必須出更大的力氣才能夠將血液打出，長期下來，將對心臟造成負擔，形成缺氧、缺血性病變，也會損壞血管的內壁，甚至造成變形，增加出血、中風危險
2019-10-28
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