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星雲大師晚年糖尿病失明。看得清楚不算數!全台1/3糖友未檢查陷失明危機
佛光山星雲大師安詳離世,享耆壽97歲,讓信眾感念不已。他晚年受糖尿病所苦,長達4、50年,甚至因視網膜剝離、黃斑部病變導致全盲,不僅須放棄書法,還要習慣全盲生活
2023-02-07
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抗糖尿病的時間飲食療法!午晚餐這2時段吃身體最不會堆脂肪
適合糖尿病患者的一天飲食與運動:早上6點至7點起床,一小時內吃早餐,嚴禁限制醣類。早餐後做約45分輕運動。午餐以12點前後尤佳。晚餐的最佳時間是下午五點左右。
2023-01-20
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外表看似很瘦,內臟脂肪卻超厚!3個菜單拒當糖尿病候補患者
滑溜溜食材中含有水溶性膳食纖維的黏液素及果膠,可以抑制腸道中脂肪和醣的吸收,對於降低三酸甘油酯和膽固醇具有相當的效果,同時也減少膽固醇的吸收。
2023-01-09
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30歲沒控制糖尿病+脂肪肝,不到55歲就肝硬化!醫師提醒2大要點控糖保肝
最新研究顯示高血糖還會加速肝臟纖維化的程度。在醫學上評估肝臟纖維化的程度,可以分成五個等級
2022-11-30
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讓肌肉幫身體消耗血糖!2招蹲姿運動練下半身肌力、遠離糖尿病
糖尿病的可怕之處在於病情變嚴重前多半無症狀。畢竟血糖值稍高也不痛不癢。由於沒有症狀,就算檢查結果是「離糖尿病僅一步之隔的高風險群」,不少人也都置之不理。
2022-11-20
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糖尿病罹五十肩機率達3成!3伸展運動鬆開肩膀甩疼痛
五十肩常常是困擾40、50歲中年族群的惱人問題。五十肩發生機率與代謝症候群及糖尿病罹患時間呈正相關,如果發生肩膀關節痠痛但未留意、改善,情況可能只會越來越糟。
2022-10-14
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糖尿病、想減肥還能喝飲料?喝對4種飲品控血糖降血脂
台灣糖尿病盛行率驚人,每10人就有超過1人罹患糖尿。由於台灣飲料產業發達,或許不少糖尿病患也早已習慣一天一杯手搖飲,突然只能喝開水,總覺食之無味、難以習慣。
2022-10-09
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耳朵周圍腫塊不只是皮膚病?痛風、糖尿病…4疾病徵兆可能現蹤耳朵
隨著年齡增長,民眾多少出現大小毛病,此時若能及早從身體徵兆看出病症,即可及早介入治療,改善身體狀況。日本專家指出,從耳朵就可以看出4個嚴重疾病的徵兆。
2022-09-22
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悶熱胯下癢,是濕疹、黴菌或糖尿病?實用止癢5招不再亂擦藥
2022-09-20
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咖啡不只助燃脂!這樣喝更能防失智、痛風、糖尿病
咖啡因具有活化基礎代謝、燃燒脂肪等功效,它有促進脂肪分解、讓已分解的脂肪易於燃燒這兩種作用,以一天三杯左右的標準就可發揮瘦身效果。
2022-09-06
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