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日本醫師點名3大短命習慣你做了哪些？3個逆轉關鍵能多活4年！
日本醫師點名3大短命習慣你做了哪些？3個逆轉關鍵能多活4年！隨著科技與醫療技術的進步，人們的壽命確實也越來越長。不過，若只是一味地追求長壽，而忽視了「健康壽命」的重要性，則也可能在老後往返醫院，陷入需要看護的狀態。
2021-12-16
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氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心
氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心臺大中文系副教授蔡璧名，42歲工作忙碌之際被診斷出罹患癌症，治療期間她運用從小學習的太極拳，融合《莊子》、中醫經穴療法等技術，以「穴道導引」幫助自己成功減緩傷口
2021-12-14
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日本名醫「指甲按摩法」：跟著按按手指，耳鳴、失眠、久咳都有解！
日本名醫「指甲按摩法」：跟著按按手指，耳鳴、失眠、久咳都有解！自律神經失調多數是壓力過大，使得交感神經過度緊張引起。日本醫師研發出一套「指尖按摩療法」只要每天按摩手指的指甲跟部，就可以幫助自律神經平衡，提升免疫力！
2021-12-06
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腎臟專科醫師：把三高控制好，腎臟負擔就減少　飲食控制煩惱多？營養該怎麼補？
腎臟專科醫師：把三高控制好，腎臟負擔就減少　飲食控制煩惱多？營養該怎麼補？根據統計，台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%，腎臟病已然成為台灣的國民病。值得注意的是，「三高」：高血壓、糖尿病、高血脂不僅是造成慢性腎臟病主因
2021-12-02
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喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康
喝夠水讓能量消耗提高30％！白開水以外，這3杯也有益大腦健康美國有3/4的人時時刻刻處於慢性脫水狀態。這代表我們大多數人的身體都缺水：不只是你哪天下午忘了喝水那麼簡單，是慢性脫水。
2021-12-01
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肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！
肝炎再2步變肝癌！3張圖的時間，教你終結肝臟的慢性發炎！肝病防治學術基金會總執行長楊培銘教授提醒，肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，治療也很簡單，療程僅12週內、副作用低、治癒率高，一定要把握治療時機
2021-11-30
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改善口臭便祕！做對8件事，80歲有20歲的腸道，免疫好60％！
改善口臭便祕！做對8件事，80歲有20歲的腸道，免疫好60％！八十歲老人家有二十歲年輕人的活力，有可能嗎？當然有可能！保持玩心、好奇心與幽默感能讓我們維持心態上的年輕，不過，身體素質也得同樣跟上才行。
2021-11-24
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六都最胖城市每10人有4個胖子！來學醫師用211餐盤瘦20kg不復胖
六都最胖城市每10人有4個胖子！來學醫師用211餐盤瘦20kg不復胖常有網友調侃：「台南是個連空氣都充滿糖分的都市」。雖然是調侃，不過根據體育署的最新調查，台南的肥胖、過重人口竟為台灣六都之冠，位居全縣市第4名！
2021-11-22
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醫師全解析，營養大表「白」　選對優蛋白，防護更給力
醫師全解析，營養大表「白」　選對優蛋白，防護更給力你知道嗎？每天補充足夠的優質蛋白好處多多，不但讓你擁有充足的免疫力、滿滿的活力，還能由內而外展現美好的膚況與氣色，讓每一天都精彩！究竟蛋白質能夠如何幫助我們⋯⋯
2021-11-19
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孫芸芸父孫道存72歲癌逝！癌症徵兆不明顯？10種癌症整理包，拒絕活在癌症陰影下！
孫芸芸父孫道存72歲癌逝！癌症徵兆不明顯？10種癌症整理包，拒絕活在癌症陰影下！根據衛生福利部的最新統計，癌症連36年蟬連國人死因之首，並且在24歲以上的族群中，首要死因都是因為癌症。癌症值得大家好好瞭解。
2021-11-18
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