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餓過頭會讓情緒、血糖同步失控!早餐這樣吃,好處能維持一整天
早餐帶來的積極影響會維持一整天。一項研究顯示,每天吃早餐的女性的進食量,要比那些不吃早餐的女性來得少。換句話說,她們一天中不會暴飲暴食,因為從一開始就吃得飽。
2023-11-25
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資深女星孔蘭薰洗腎「日吞20顆藥」!醫揭10異樣檢查是否有腎臟病
77歲女星孔蘭薰是群星會時期著名歌星,以《一朵小花》紅遍大街小巷,然而近年健康狀況不佳,她曾爆發急性腎衰竭需要洗腎,如今需要日吞20顆藥控制病情,令人擔憂不已。
2023-11-23
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天天吃魚,心血管病死亡風險降10%!但5吃法抵銷魚油益處反增死亡率
研究發現:高攝取量的魚類與低死亡率有顯著的相關。但也應注意潛在污染的風險。選擇富含Omega-3脂肪酸的魚類,並注意食用方式和魚類來源,以獲得最佳的健康效果。
2023-11-23
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黑豆益腎養黑髮,加料自製「甘豆湯」清空毒素、抗老減肥更有感!
生活中的「毒素」無所不在,累積在體內容易可能引發疾病。若是想要增加「排毒」的效率,或者預防發炎,韓國中醫師建議,可以嘗試古代朝鮮王室常用於解毒的「甘豆湯」。
2023-11-21
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皮膚癢、便便1異狀驚罹癌王「剩8個月可活」醫勸3前兆別當腸胃病
癌王胰臟癌入榜十大癌症。美國一名79歲婦人本對半夜皮膚癢不以為意,直到出現尿液、糞便顏色改變,才發現罹胰臟癌。究竟身體還有哪些蛛絲馬跡,能幫助民眾揪出胰臟癌呢?
2023-11-20
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衛福部司長賴向華56歲猝逝!心臟最怕忽冷忽熱,溫差大如何防心肌梗塞奪命?
衛福部口腔健康司長賴向華日前在家被發現身體冰冷、失去呼吸心跳,經急救不治,疑為天冷引發急性心肌梗塞驟逝,忽冷忽熱所引起的心血管危機容易被忽視,身體四徵兆要注意。
2023-11-20
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漫畫才子蕭言中58歲大腸癌逝!初期完全無感...1異狀就醫竟四期了
漫畫家蕭言中自曝罹患大腸癌,並且在毫無自覺的狀況下病程已進展至第四期。專家表示,大腸癌症狀未必明顯,若貧血的狀況也要多加注意。
2023-11-18
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明明勤刷牙還得牙周病?忽略3件事難怪8成台灣人牙周有問題
未妥善清潔牙菌斑是造成牙周病的主要因素,其他的牙周病高風險因子還有抽菸、懷孕、壓力、特定藥物、磨牙、糖尿病。都可能讓牙周病不易控制且增加惡化風險。
2023-11-17
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「大腦白質病變」是中風或失智嗎?失智症權威劉秀枝:保養腦功能該多累積2種存款
「腦白質病變」在老年人很常見,通常是從大腦的側腦室邊緣逐漸擴大。一般而言,面積愈大,症狀愈嚴重。但也有例外,有些人的白質病變很明顯,卻沒有症狀。
2023-11-16
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肝血不足讓你半夜腳抽筋!中醫:側睡、按小腿4招解
【澄觀中醫副院長周傑川】缺鈣、過度運動、糖尿病、肝硬化、關節炎、懷孕都可能導致半夜抽筋,中醫認為是肝血不足引起,睡前按摩、泡腳,抽筋時按小腿穴道、側睡有助預防
2023-11-16
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