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洗牙會痠痛、讓牙縫變大？牙醫師破解洗牙5大迷思、洗牙後2大保養關鍵
洗牙會痠痛、讓牙縫變大？牙醫師破解洗牙5大迷思、洗牙後2大保養關鍵一位20多歲的年輕人因多年未洗牙，導致滿口黑牙結石、牙根外露，甚至牙齒鬆動。牙醫師強調，牙齒結構複雜，單靠刷牙無法徹底清潔死角，洗牙是維護牙周健康的必要步驟。
2025-10-03
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愛吃甜食有福了！3種超級甜點「防5癌」，這種糖大降70％胃癌風險
愛吃甜食有福了！3種超級甜點「防5癌」，這種糖大降70％胃癌風險甜點總帶給人不健康的印象，不過愛吃甜點的人不用太灰心，專家分享3項「超級甜食」可能具有抗癌功效，其中一項更出乎意料，最高能降低40％總體罹癌風險！
2025-10-03
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肺癌蟬聯18年癌症死因之首！營養師：1招飲食法降9％肺腺癌風險
肺癌蟬聯18年癌症死因之首！營養師：1招飲食法降9％肺腺癌風險肺癌是全球發病率和死亡率居高不下的惡性腫瘤。除了治療，營養和飲食也對患者的康復和生存有重要的影響。根據世界衛生組織數據顯示，全球癌症死亡人數中，肺癌排名第一。
2025-10-02
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「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命
「鏟子超人」辛苦了！醫提醒救災皮膚防護4守則避開感染致命花蓮光復的水災牽動全台的善心，無數志工挺身而出。醫師提醒，救災時一定要留意皮膚防護4守則，因為有3大危險可能找上門，甚至引起嚴重感染！
2025-10-02
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基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫
基礎健檢怕不夠？考量3面相聰明加選，心腦血管5進階檢查有異狀速就醫根據統計，國人十大死因中，有六項與「三高」相關。除了普通健檢掌握身體狀況外，還有哪些加選檢查做了更加分？醫師分析5大因素聰明加選！
2025-10-02
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健檢不是做越多越好！醫師分析3大迷思，這類項目要謹慎加選
健檢不是做越多越好！醫師分析3大迷思，這類項目要謹慎加選健檢不是做越多越好！專業醫師提醒，成人健檢與勞工健檢的差異，尤其還要注意3大迷思，有一類項目一定要謹慎加選！
2025-10-02
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別讓腎臟功能老得比你快！台灣人10大傷腎習慣你中幾個？
別讓腎臟功能老得比你快！台灣人10大傷腎習慣你中幾個？過了40歲後腎功能跟你的視力你的大腦一樣一直在老化一直在衰退，正常腎絲球過濾率會每年會以一到兩分的速度在衰退，但是的確有些人腎功能衰退素度非常快
2025-10-02
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哈佛30年研究認證！每天喝「這1杯」長壽少病優雅變老
哈佛30年研究認證！每天喝「這1杯」長壽少病優雅變老哈佛一項堪稱史詩級，橫跨整整30年的研究，對象是將近五萬位美國女性，發現「健康老化」每天喝「這一杯」就有幫助！醫師認為，這是給所有女性的安心答案！
2025-10-01
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健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀
健檢報告別只看紅字！專家曝「踩黃線」風險，必備4觀念聰明解讀健檢報告只看「紅字」？醫師提醒一定要具備必備４大觀念才能聰明解讀，原來健檢報告不是只讀紅字，還有「黃線」要多留意。
2025-10-01
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豆腐竟能冒充絞肉！料理家一神招減脂必學，熱量低超多瘦身不破功
豆腐竟能冒充絞肉！料理家一神招減脂必學，熱量低超多瘦身不破功想省錢又想吃得美味健康？冰箱裡常見的板豆腐就是你的好朋友！日本料理Youtuber分享，只要多做一個步驟，就能讓柔軟的豆腐搖身一變成絞肉，讓你輕鬆減少油脂攝取。
2025-10-01
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