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變冷先別急著吃補！暖好3部位抵禦寒邪致頭痛，這樣穿衣更防感冒
變冷先別急著吃補！暖好3部位抵禦寒邪致頭痛，這樣穿衣更防感冒初冬天氣突然變冷，不少人會急著吃薑母鴨、麻油雞暖身，不過中醫師提醒，別急著進補，透過「穿衣保暖法」穿對衣服、保暖身體3部位，更防感冒，不頭痛！
2024-11-26
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天涼喉嚨、皮膚乾癢！女中醫：蒸梨子緩解乾咳、5穴道顧肺
天涼喉嚨、皮膚乾癢！女中醫：蒸梨子緩解乾咳、5穴道顧肺秋冬之際節氣病症逐漸浮現，門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。民眾在家也可以利用食療、穴道按摩及生活調整，進一步改善秋冬出現的節氣病症。
2024-11-23
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單耳耳鳴暈眩竟是耳中風！錯過7天黃金治療期恐永久喪失聽力
單耳耳鳴暈眩竟是耳中風！錯過7天黃金治療期恐永久喪失聽力一名男子發生暈眩、右耳耳鳴，以為是梅尼爾氏症，竟確診突發性耳聾，醫師提醒，頭暈加上單側聽力突然下降可能是突發性耳聾，突發性耳聾有治療黃金期，有疑似症狀就應就醫。
2024-11-23
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小雪時節的健康修煉！培養2習慣利他修福報，養身養心消病氣！
小雪時節的健康修煉！培養2習慣利他修福報，養身養心消病氣！進入冬天的第二個節氣「小雪」，氣溫逐漸下降，正是調養身心的好時機。醫師的建議三大方向，讓你在小雪時節保持健康，增強體質度過冬日寒冷。
2024-11-21
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「小雪」補腎這樣吃！泡腳行氣活血暖暖身「6穴道」驅寒強免疫
「小雪」補腎這樣吃！泡腳行氣活血暖暖身「6穴道」驅寒強免疫小雪節氣到來，天氣越來越冷，此時容易口乾舌燥又感冒，該如何養生，增強免疫力？中醫師解析補腎妙招，靠泡腳就能行氣活血暖身，搭配「6穴道」驅寒強免疫！
2024-11-21
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立冬進補同時養腎健腦！中醫師列補冬食材讓你不怕補過頭
立冬進補同時養腎健腦！中醫師列補冬食材讓你不怕補過頭常見的補品如麻油雞、薑母鴨、羊肉爐都屬於溫補，沒有進補需求的民眾吃了容易上火。不過，美食當前，讓人難忍口腹之慾，如果真的想吃，建議平補或涼補滋陰潤燥的食物取代
2024-11-07
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立冬進補看過來！中醫教你3種體質怎麼補，加碼一招不怕「補過頭」
立冬進補看過來！中醫教你3種體質怎麼補，加碼一招不怕「補過頭」立冬進補是許多人養生的必備事項，然而體質不同補的方式也不同，否則補過頭不僅令人更不舒服三高還失控！中醫教你3種體質怎麼補，加碼一招不怕「補過頭」！
2024-11-07
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霜降後是「養氣血、除病根」關鍵期！一碗粥加對3種料，心、肺、腎都受益
霜降後是「養氣血、除病根」關鍵期！一碗粥加對3種料，心、肺、腎都受益「霜降」是秋天最後一個節氣，也是入冬養好氣血、修護舊傷的最佳時機！中醫師教你用「一碗粥」補補身體，搭配3種料同時養護心、肺、腎三大器官！
2024-10-29
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一樣是咳嗽「燥咳、涼咳」大不同！分清你的咳嗽原因，3招對症止咳養肺
一樣是咳嗽「燥咳、涼咳」大不同！分清你的咳嗽原因，3招對症止咳養肺歷經立秋、白露、秋分、寒露、霜降等節氣，秋天日夜溫差逐漸變大，讓不少民眾咳嗽咳不停！原來一樣是咳嗽也分成好多種，中醫詳解成因，透過3招才能對症止咳、養肺！
2024-10-28
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秋天咳不停！霜降養生3攻略教你養肺止咳，按一按舒緩頭痛又防感冒
秋天咳不停！霜降養生3攻略教你養肺止咳，按一按舒緩頭痛又防感冒霜降是秋天最後的節氣，表示天氣將轉涼入冬，中醫提醒要注意3大疾病，尤其反覆咳嗽、氣溫變化引起心臟病更要小心！平時最好透過3招養肺止咳，按這穴位還能舒緩頭痛防感冒
2024-10-23
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