熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「節氣」的搜尋結果
搜尋到 413 篇相關文章與影音
「心寒」生百病，藏傳養生5招：睡好睡滿不是懶，是保命！
冬天向來是醫療院所的旺季。冬天別像熱天時一樣，堅持大清早五、六點起來跑步。有心血管、高血壓病史，尤要要避免冬天清晨的劇烈運動與大怒大喜大悲等猛烈的情緒波動。
2025-01-05
38995
午覺超過1小時更容易中風？醫揭「睡太久3大隱憂」這時間更剛好
中午好累，習慣小睡休息一下嗎？醫師提醒，「過長的午睡」可能反對健康帶來不良影響，甚至增加中風風險！建議民眾睡不超過「這時間」反降心血管疾病風險。
2024-12-31
88203
臘八節為什麼要吃臘八粥？臘八蒜好吃嗎？「臘月初八」從由來故事到臘八粥材料作法懶人包
吃臘八粥開運、醃漬臘八蒜，是農曆十二月初八（臘月初八）的傳統習俗，究竟臘八節的由來故事是什麼？臘八粥材料怎麼煮才好吃呢？
2024-12-26
102765
菠菜禁忌不能跟豆腐一起吃？錯了！料理前1招去除菠菜澀味
你是否曾經聽說過，豆腐跟菠菜一起吃會引起結石的傳言？菠菜口感吃起來容易澀，其實只要1個步驟就能輕鬆去除？以下一起了解更多關於菠菜的小知識吧！
2024-12-23
84789
花生湯圓、芝麻湯圓、鹹湯圓熱量多少？一張熱量表看如何吃湯圓人不圓
湯圓的高熱量令人心驚膽戰，一顆花生湯圓熱量70大卡，一顆芝麻湯圓熱量78大卡，吃四顆芝麻湯圓相當於一碗白飯。嫌湯圓熱量一顆也要60大卡
2024-12-21
137331
冬季必按這部位平衡自律神經！防腎虛腰痛、修復內臟疲勞
工作壓力、疲勞蓄積、內臟功能低下等各種身心負擔夾擊下，腰部容易出現症狀。
2024-12-07
46638
一週沒排便好痛苦！1分鐘「反腹式呼吸」整腸解便秘、瘦回平坦小腹！
你是否曾在忙碌的朝九晚五生活中，因腸胃不適而感到全身不對勁？不妨試試這一招「呼吸法」，不僅能改善便秘，還有助於促進血液循環！
2024-12-05
45889
立冬後體溫危機！小心天冷傷身還容易變胖！
節氣才剛過立冬，各地氣溫就開始明顯下降。國民健康署特別呼籲民眾：氣溫與人體健康之間存在密切關聯。過低的氣溫，很可能對身體造成危害，SERAPHY遠紅線照護機
2024-12-05
89528
2024冬至日期幾月幾號？冬至拜拜時間、習俗與農曆由來故事
2024年冬至落在12月21日，冬至拜拜時間、冬至由來以及冬至故事，享受美味Q彈湯圓的同時，一起來看看冬至的神秘面紗吧！
2024-12-03
1854901
秋刀魚降三高防失智！秋刀魚料理秘訣，1招去苦味
秋刀魚降三高防失智、秋刀魚內臟更護！秋刀魚含有豐富的DHA、EPA等營養素，不怕秋刀魚內臟苦味的人，更能攝取內臟中豐富的維生素E；而且秋刀魚屬於食物鏈下游的小
2024-12-03
786497
16
17
18
19
20
