熱門關鍵字：
發熱衣穿法
消除脂肪肝吃什麼
微波食品避毒法
三高地雷早餐逆轉術
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「節氣」的搜尋結果
搜尋到 413 篇相關文章與影音
秋咳纏人、皮膚乾癢？中醫推「白色雙寶湯」養陰潤燥止咳
秋天對應人體的肺臟。肺喜潤而惡燥，秋分後最常見的就是「燥邪」。氣候乾燥容易耗傷津液，使人出現咳嗽、喉嚨乾、鼻塞、皮膚乾癢、便秘等症狀。
2025-09-27
51051
削皮不手癢、煮湯不再爛成糊！芋頭料理祕訣與熱量一次掌握
火鍋能煮芋頭嗎？芋頭該吃鹹或吃甜？芋頭是營養豐富，用途廣泛的食材，料理食用前先來看懂芋頭品種、削皮不手癢和煮完不爛糊的方法！
2025-08-01
59369
蛋白質勝豆腐、豆漿、牛肉！鮮嫩台灣鯛用「3C」常保美味
農委會漁業署表示，台灣鯛蛋白質含量，更是比一般常見的高蛋白食物，如嫩豆腐、無糖豆漿，以及牛肉還要高，每100克鯛魚肉就含有19.3克蛋白質
2025-08-01
84864
夏天容易流鼻血怎麼辦？中醫師爸爸教正確預防，連鼻塞鼻涕都好一半
「小孩一直流鼻血！怎麼辦？」別太緊張，中醫師分析關鍵，掌握正確主因，預防鼻子發炎、鼻腔充血，夏天流鼻血的症狀就會好上不少，就連鼻塞鼻涕都改善！
2025-07-13
30692
超高齡社會新提案：6大生活實踐法則，提前打造你的長壽藍圖！
台灣在今（2025）年正式邁入超高齡社會，如何老得健康自在，已成為全民的關注議題。在此同時，「2025健康品牌風雲賞」調查活動也正式展開，
2025-07-09
89131
好油豐富，但熱量不能不顧！煎鮭魚1招不加油也香濃美味
鮭魚魚刺明顯、肉質鮮美的特點，也很適合各個年齡層食用，避免魚刺卡喉嚨的狀況發生，因此也十分受到台灣人的喜愛。
2025-06-22
137739
肉嫩少刺、乾煎煮湯皆美味！土魠魚冬日更鮮美但2種人當心吃
「一午二紅沙三鯧四馬加」，俗稱馬加的土魠魚市場也能買到！土魠魚少刺又鮮美，但一個特點讓特定族群想要大啖土魠魚前務必小心！
2025-06-21
75938
摸3個身體部位會痛，是肝腸在向你求救！2招解痛按摩救回淋巴循環
工作壓力、疲勞蓄積、內臟功能低下等各種身心負擔夾擊下，腰部容易出現症狀。
2025-06-09
474143
這波新冠與中暑、腸胃炎難區分！中醫公開防疫茶5款配方喝哪種有效
國內新冠疫情持續上升中，要小心的是，即便中標，如今的新冠症狀和感冒、腸胃炎、中暑難區分！中醫師公開防疫茶5款配方，快看看你屬於哪種體質對症下藥最有效！
2025-06-03
77185
氣滯血瘀讓內臟積出病！武術名師教你這樣甩甩手，通經絡排濁氣
有「鬼手武醫」稱號的武術專家張振澤指出，透過八段錦與甩手功的功法鍛鍊，就能有效疏通經絡、排出濁氣，達到「祛邪扶正」、提升自癒力的效果！
2025-04-17
36297
14
15
16
17
18
