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孫翠鳳疑過勞昏倒送醫！頭暈昏倒怎麼辦？謹記保命4守則
60歲孫翠鳳是歌仔戲「明華園」當家台柱，她疑因近幾個月忙演出以及指導授課，過度疲勞累積，於昨（7）日早晨起床時突然暈眩昏倒、緊急送醫
2019-04-09
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「5點02分，我中風了」專治中風醫師自白：41歲中風的自救之道
以往年輕型腦中風患者都有可察查的潛在危險因子，近年來卻很難下定論，歸根究柢就是飲食失調、作息紊亂與生活壓力等生理上失衡，再加上缺乏運動，疾病自然提早上身。
2019-04-01
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天天蹬腳！木村拓哉曝愛女增高秘招，醫：這樣踮腳尖更好
木村拓哉的女兒Koki模特兒出道以來被封為日本最強星二代。女兒的身高出類拔萃，木村拓哉也在節目上爆料長高秘訣，透過每天蹬腳跟刺激生長板、分泌生長激素才長這麼高
2019-03-26
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聽腳步聲就知道胖不胖！左右各8下端正骨盆消水腫
腳步聲大小竟可能和下半身肥胖有關！身體平衡性不良、沒辦法充分利用整個下半身的力量來行走，就可能讓下半身容易僵硬水腫，導致腳步聲越來越大聲！瑜珈老師這動作幫助改善
2019-03-13
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保命防跌首重「平衡力」！6要點挑對鞋走出穩健步態
李尚澤建議，平時多訓練下肢如臀腿的肌力，並透過速度上的訓練，或螃蟹步、側併步等橫向位移的動作，都可以讓自己在快跌倒時較快做出反應。
2019-03-11
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橘皮問題全攻略！消除橘皮組織7招按摩與運動
橘皮組織不是只有變胖才會生成，造成橘皮組織的首要原因，就是脂肪細胞周圍的血液堵塞。如長時間站立導致下半身血液循環不佳，就容易產生橘皮組織。容易水腫的人也易有橘皮
2019-03-09
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肌力年齡大檢測！這動作做不到2分鐘，你已年過60
肌肉不僅反映一個人身材健美與否，其力量的強弱在某種程度上也反映一個人的健康狀態。想知道自己的肌肉到底幾歲了嗎？現在就自我檢測一下！
2019-03-04
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長壽之道始於足下！治療師傳授3個養好足私房撇步
若我們沒有一個穩定的足部，會造成我們身體上的變化以及代償，導致不穩固，容易造成傷害。建議從最簡單的快走、慢跑與鍛鍊運動，維持足部的彈性以及肌力強度。
2019-02-24
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舉雙手預測腦梗塞風險！這蔬菜增好膽固醇15％
中風一旦延誤就醫，容易造成失能、臥床不起甚至死亡，日本腦中風專業醫師建議透過簡單2招，在家就能自我簡略測試自己是否為腦梗塞的高風險族群！
2019-02-22
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才幼稚園竟拇趾外翻！醫：拇趾外翻真正的原因是...
拇趾外翻好發於女性，發生率約是男性的10倍，拇趾外翻有很顯著的家族史，拇趾外翻原因包含遺傳、足弓肌肉無力、扁平足、關節退化等，穿高跟鞋只是拇趾外翻的加重因素
2019-02-14
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