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眼皮跳、眼角抽動是中風前兆嗎？中醫師教這樣解除症狀
台南市立醫院中醫部翁瑞陽醫師指出，過度用眼會造成眼睛乾澀、視力減退等情形，除了要適時休息外，也要留意使用電腦或3C產品時的姿勢，避免頸部前傾，才不會造成不適。
2022-04-25
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減脂更要吃澱粉！4種澱粉讓你瘦更快，還能降膽固醇防腸胃病
如果不攝取澱粉，我們身體是沒有辦法正常的運作下去的，孫語霙營養師表示，如果三餐都攝取澱粉類食物，那麼「種類」與「分配量」就很重要了。
2022-04-25
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長時間戴口罩讓你肌膚出問題？皮膚科醫師：挑口罩3要點，這樣戴起來更舒適
疫情之下口罩成為必備配件，不少民眾看到口罩就會順手多買幾盒囤貨，卻經常在配戴之後發現戴起來太悶、不舒服、不服貼，拿下口罩又會破壞防疫效果，只好繼續⋯⋯
2022-02-14
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穿對鞋子不傷膝蓋、體貼脊椎！4要點遠離拇指外翻腳趾痛
春天是出遊的季節，隨著天氣逐漸變暖，室外活動的機會也越來越多。然而，室外活動難免必須長時間穿著鞋子，若是鞋穿錯不只會影響旅遊的興致，甚至將對膝蓋、脊椎造成傷害。
2022-02-10
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疫情、空汙過敏原好崩潰！你需要新一代穿戴式空氣清淨機
「Airvida M1」連續三年榮獲有台灣生醫奧斯卡之稱 - SNQ國家生技醫療品質奬「防疫產品類」第一名，SNQ為國家品質標章，是國內生醫界最高獎項。
2022-01-18
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每一秒呼吸彷彿在台東！讓戴口罩不只保護、舒適更能開心
以「匠心」職人精神 打造具保護力的天然香氣口罩
2021-12-23
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吃水果、練皮拉提斯！46歲米倉涼子3大絕活養出鉛筆腿
《派遣女醫X》即將播出最新一季，在該劇中飾演日劇最強女醫「大門未知子」的米倉涼子除了演技表現吸引觀眾目光，纖細修長的身材、各種名牌穿搭也是注目焦點。
2021-11-23
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消內臟脂肪2個必勝絕招！腹部「拉鍊運動」瘦出腹肌小蠻腰
「游泳圈」是減肥經常出現的重點目標，韓國醫美診所院長建議透過小腹按摩，加上一個簡單的運動，只要每天花上幾分鐘，就能夠輕鬆找回小蠻腰。
2021-11-18
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抬腿消水腫有用嗎？和瑜伽老師學一招，瘦美腿被你躺著養出來！
水腫不僅影響美觀，同時也是老廢物質和多餘水分囤積在體內的徵兆。想消除下半身水腫，可以提高髖關節周圍的柔軟性與肌肉的平衡，活動髖關節，促進下半身的血液循環
2021-10-21
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濕氣重不是水腫而已！9種易病徵兆提醒你，該用6招打開體內除濕機
潮濕的台灣，不管室內室外都瀰漫著濕氣。身體濕氣重的人，經常出現長期疲勞、四肢沈重、頭腦昏沈等狀況。
2021-10-19
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