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搜尋到 305 篇相關文章與影音
汽水瓶罐、打火機...5種危險物品千萬別放車內
夏天車內溫度飆高,近日發生民眾在車內放置打火機而引起爆炸、引擎因高溫而起火等事件,也可能導致中暑、熱傷害,應避免在車內放汽水瓶罐、化妝品、電池等物品以免發生意外
2017-07-01
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體寒更易肥胖!日名醫推1杯水,身體暖了自然就瘦!
【早安健康編輯部】體溫每下降1℃,基礎代謝率就下降12%~13%,身體代謝的能量減少,易疲勞、睡不好、便祕以及免疫力低落,都是虛寒的徵兆,而肥胖更是體溫低的特徵
2017-07-01
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夏天是除體濕的最好機會!中醫袪濕薏仁水調節體循環
樓中亮醫師:體內寒氣濕氣排不出,就會導致水腫、濕疹、發癢、四肢痠痛、拉肚子、睡不飽等問題,夏天是最好的除濕機會,運動出汗可排寒濕、用薏仁等食材煮水喝袪濕
2017-06-15
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討厭夏天流汗黏T T?防曬這樣做,有感沁涼降溫2℃!
邁入六月後,也宣告夏天即將來到。豔陽高照、又熱又悶的夏天,造成女性冒粉刺、痘痘,膚況直直落,一不做好防曬又會造成暗沉、膚色不均等現象。
2017-06-07
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咳嗽咳到快斷氣!醫師:這些方法才真正能緩咳
余昊璋醫師:咳嗽式呼吸系統自我保護機制之一,喉嚨搔癢感可以多次喝水、含喉糖、吃蜂蜜、枇杷膏幫助舒緩,超過三個星期的咳嗽需要進一步檢查。
2017-06-01
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初夏重除濕去熱!4食材消暑退火、除濕養心最佳!
心掌管精神活動與血液循環,初夏可吃當季的牛蒡、蘆筍、冬瓜、鰹魚,預防大腸癌,去除體內濕氣與餘熱,養心安神消疲勞,減少腸胃負擔,幫助瘦身減重,也能維持體內平衡。
2017-05-24
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下半身佔七成血液循環!抬腿摸腳尖消除全身僵硬疲勞
下半身有著人體70%的血液,一旦循環不良,就會對全身造成不良的影響,平時也容易痠痛疲勞。透過簡單的抬腿運動,一次改善肩頸痛、腰痛,提高腿部血液循環!
2017-04-16
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睡前3分鐘幫身心排毒,水腫、便秘、生理痛全消除
長時間坐著壓迫到了骨盤和鼠蹊部,讓下半身循環不良,導致水腫、虛寒以及腰痛找上門來,更有許多女性煩惱於下半身肥胖的困擾。三分鐘放鬆僵硬的坐骨周圍,並且具有紓壓效果
2017-04-08
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三天兩頭感冒恐是這原因!每天花15分鐘就能強免疫
每逢季節交替、天氣變化大的時節,捷運、公車以及辦公室裡,總是能聽到咳嗽、擤鼻涕的聲響,擁擠的車廂裡遇到重感冒的路人不戴口罩不摀嘴巴,對著周遭乘客咳著不停,總讓人
2017-03-18
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自律神經失調變嚴重?3招打擊溫差大造成的疲勞
近日天氣變化大,前一天還寒風刺骨,今天卻又陽光高照,溫差變化十分劇烈,自律神經失調、四肢冰冷的症狀更加嚴重。打擊冷暖差疲勞從今年冬天開始,可透過泡澡、深蹲、吃薑
2017-03-03
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