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越喝越缺水又脹氣！腸胃名醫點名5飲品，喝錯地雷更慘
藥物、咖啡因、暖氣都會讓你缺水！每天都喝了那麼多茶、咖啡，它們卻不能被計入你的一日飲水量，即使都喝無糖的飲料，他們額外的成分還是很可能讓你水分不增反減
2019-02-15
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奇效大穴！隨手按治頸肩腰椎病，背駝眼花一併除
後溪穴可預防駝背、頸椎腰部腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。把手握成拳，在第五指關節後的遠側掌橫紋頭赤白肉際處即是後溪穴。
2019-01-20
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保濕護眼、吸收有毒氣體！4種適合種在室內的盆栽
都市族每天長時間工作，在電腦前面辦公的時間幾乎占每天時間的1/3，長期下來不僅會造成眼睛疲勞，也會讓人臉色黯淡，而種植盆栽植物就可以很好地改善這種現象。
2019-01-09
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防範無形殺手，一氧化碳中毒｜黃文宏醫師｜譚敦慈的防毒教室
2018-11-15
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不可忽視的室內空汙｜黃文宏醫師｜譚敦慈的防毒教室
黃文宏醫師指出，室內空汙常常被大家漠視，我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好，但事實上並不一定，因為室內有太多會汙染空氣的東西。
2018-10-24
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手腳冰冷≠寒性體質！中醫師：這種人小心越補越上火
四肢冰冷不等於寒性體質！黃獻銘中醫師指出，手腳冰冷如果是陽虛型體質，可用藥材溫補；如果是陽鬱型體質，則是體內阻塞，過度溫補反而容易上火。
2018-10-16
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3動作超傷頸椎動其實每天都在做！中醫5穴位快速鬆肩頸
馬偕紀念醫院復健科主任姜義彬歸納，「太彎、太仰、快速轉」如果長期或頻繁地發生，是很傷頸椎的。葉裕祥中醫師則建議透過穴位按摩，按壓3~5分鐘幫助放鬆肩頸。
2018-10-16
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睡覺是大腦修復最佳時機！這樣小睡竟能防失智
人的大腦會在夜晚睡眠中進行自我修復，與助眠有關的褪黑激素也被證實具有預防阿茲海默症的效果。另外研究結果也指出，半小時以內的午睡能有效預防罹患阿茲海默型失智症。
2018-09-18
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室內空汙比室外嚴重5倍！室內空氣品質就靠它
如何降低空汙危害健康的危機？因此選擇能夠降低室內濕度，或是具有空氣清淨的產品。像LG空氣對策全方位產品，滿足清新空氣需求。
2018-08-16
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空汙不只傷呼吸道，恐致癌！家中放這一物有效抗空汙
如何防空汙？選擇能夠降低室內濕度，或是具有空氣清淨的產品。如LG DUALCOOL雙迴轉變頻空調、PuriCare空氣清淨機或是PuriCare變頻除濕機。
2018-07-30
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