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10年糖尿病史重拾穩定!按2穴位通肺氣,糖化血色素成功降下來
糖尿病最可怕的莫過於腎衰竭、神經病變、眼睛病變等嚴重併發症,除了嚴重時可能需要洗腎、截肢外,放任不理還可能提高中風、失智風險,不可不防!
2022-02-16
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糖尿病前期可逆轉?選對苦瓜胜肽靠這招!
營養師提醒,日常飲食「定時定量」也很重要,把食物平均分配三餐定時定量,能夠維持熱量攝取,醣類食物消化穩定,血糖波動平穩,也可適時補充可以輔助降低血糖的保健食品。
2022-01-20
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糖尿病暖胃控血糖首選!低GI薑黃豆漿鍋食譜,抗發炎、防失智
癌症關懷基金會營養師柯曉彤提供5招聰明吃鍋,讓糖友們開心吃鍋,暖心過冬
2021-11-12
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研究公布降血糖血脂的訣竅!早餐吃得像皇帝,能讓你瘦更多?
高熱量早餐在減重效果、胰島素靈敏度以及抑制食慾上,比高熱量晚餐來得好。營養師提醒,還是會把熱量赤字放在第一位,三餐的分配或時間按照每個個案可以接受的程度調整就好
2021-11-04
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糖尿病症狀一次搞懂!不只吃多、尿多、喝多,還有這些!4種糖尿病前期症狀也要注意
你注意過自己的血糖嗎?台灣每年有近萬人因糖尿病死亡,位居十大死因之一,每年更以25,000名的速度持續增加罹患者,不可不慎啊。糖尿病症狀包括⋯⋯
2021-11-03
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自我血糖監測常見問題懶人包 醫師帶你一次搞懂“血糖控制鐵三角”,當自己血糖的主人
「醫生,我可以吃冰淇淋嗎?」「醫生,我早餐吃飯糰配豆漿,不是很清淡嗎?」「醫生,我有控制飲食,也有運動,為什麼糖化血色素就是降不下來?」
2021-11-01
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內臟脂肪好難消?營養師推薦4大飲食,斷開脂肪外還能減重
地中海飲食是全球知名的健康飲食類型,不只抗發炎、護心,還能防失智。加上地中海飲食的熱量大多來自於單元及多元不飽和脂肪,飽和脂肪攝取得少,因而對身心都有所助益。
2021-10-28
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健檢查不出的隱性高血糖!3招降血糖逆轉糖尿病危機
糖尿病是眾所周知的嚴重疾患,不過,即便健康檢查血糖沒有異常也要小心,「隱性高血糖」不僅同樣會對心血管造成傷害,也是潛在糖尿病患者的徵兆。
2021-10-20
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金鐘影帝龍劭華猝逝,享壽68歲!曾自曝罹糖尿病卻11年沒回診!醫師警告:你的扣打用完了
資深藝人龍劭華被發現倒臥在高雄地標八五大樓內日租旅館床上。在救護人員抵達前,就已經失去生命跡象,情況危急,緊急送往附近的阮綜合醫院急救!
2021-09-15
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血糖飆破400點燃腎衰竭6大危機!營養師5對策降血糖保腎
血糖控制是糖友們最需要注重的功課,無法有效穩定血糖很容易發生病變的風險,過高或過低的血糖數值都對身體健康產生威脅。醫師表示,血糖失控會引起心血管、腦、腎的疾病
2021-06-08
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