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過敏發癢自救法！遠離過敏必先認識7大過敏原
過敏發癢自救法！遠離過敏必先認識7大過敏原過敏患者該如何解由飲食過離過敏？曾有學者指出，亞洲人對乳製品的過敏最嚴重。除了避開七大過敏原外，會干擾神經系統的咖啡與糖也盡量避免攝取，過敏也可以根治
2018-12-04
窗戶這時擦最省力！打掃事半功倍達人10個小訣竅
窗戶這時擦最省力！打掃事半功倍達人10個小訣竅只要平日順手收拾，就不用等到大掃除！專家告訴您這些地方掃對了，家裡看起來就更乾淨，把毒素清光光！
2018-08-30
喝這杯打造抗暑體質！健走後喝效果更佳
喝這杯打造抗暑體質！健走後喝效果更佳氣候變遷，全台持續高溫，讓中央氣象局針對8縣市罕見發布高溫預警。近日中暑、熱傷害人數連日飆升，日本專業醫師傳授一個方法，幫助我們打造抗暑體質。
2018-08-11
太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
2018-06-30
補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃
補腦抗老防失智！腦神經科醫師教你吃每天除了睡眠之外，最重要的部分就是飲食，然而一日三餐裡該吃些什麼才能達到我們想要預防失智及對抗老化的效果呢？讓我們一起來探討吧！
2018-04-20
中耳炎：75％孩童皆曾感染！嚴重恐造成聽力受損
中耳炎：75％孩童皆曾感染！嚴重恐造成聽力受損急性中耳炎指的是耳朵的中耳部分產生發炎的情況，這種病大多是感染所致，且多發生在感冒之後，此外這種病也較常發生在嬰幼兒族群。
2018-04-03
睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防
睡覺頻嗆醒小心罹肺炎！高麗菜、酪梨這吃法能預防睡姿不良、睡眠呼吸中止，比吃飯嗆到更易引發肺炎。肺炎已成國人第三大死因，而且有七成病患根本不自覺。要怎麼防肺炎、防嗆到，就靠朝左側睡+攝取葉酸
2017-12-27
抗老食物越吃越年輕！營養師點名奇異果、堅果等7大類
抗老食物越吃越年輕！營養師點名奇異果、堅果等7大類如何抗老、長壽？老化和慢性病與自由基有關，因此若想要延緩衰老和預防疾病，營養師建議可以做7件事，分別達到「減少自由基產生」和「加強抗氧化力」的效果。
2017-12-08
日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物
日本美容教主的私藏逆齡術：大蒜和薑是最棒抗老食物抗老食物怎麼吃？溫開水能加強代謝、排毒、促進腸道蠕動，大蒜和薑有抗老抗氧化效果、有助逆齡，還有許多食物都能提高免疫力、預防癌症。
2017-12-06
氣喘不能喝牛奶？錯！氣喘兒喝牛奶反降86％發作風險
氣喘不能喝牛奶？錯！氣喘兒喝牛奶反降86％發作風險民間謠傳「喝牛奶會加重過敏，氣喘兒絕對不能喝乳製品！」一說，但是一份來自黎巴嫩的兒童氣喘研究指出，每周飲用3～6次乳製品最多可以降低86%的氣喘發作風險！
2017-10-06