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用眼過度小心紅眼、頭痛頻率增！醫師護眼4招不讓近視加深
有些研究顯示孩童眼睛疲勞、乾眼、頭痛頻率增高，和學習模式和生活型態改變有關。也有報導指出，在感染新冠肺炎的病人中，小朋友比成人更容易出現紅眼症的症狀
2022-06-18
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柳橙汁活腦暢血流！早餐就喝綠果汁排毒清血管
早餐飲料喝什麼最好？每天出門上班時，總匆匆在早餐店、咖啡店抓一杯咖啡、奶茶？日本大學研究指出，早上起床喝了什麼，其實大幅影響了我們的工作效率！
2018-03-06
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過完年平均胖1.7公斤！中醫3招「消食化積」健康瘦捏捏耳朵也有效
根據台灣統計，過年後民眾體重平均變胖1.7公斤！中醫提醒，其實平常留意3關鍵，就連拜拜也能增加熱量消耗。若覺得吃太多，則建議透過3招「消食化積」促進消化健康瘦！
2025-01-31
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暈眩水腫、頭痛肩痛都能緩解！揉揉耳朵等同全身按摩
2017-07-28
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確診康復後又失眠，該怎麼辦？中醫師教你克服長新冠失眠後遺症
隨著確診者相繼解隔離，中醫門診出現因為「新冠後遺症」求診的患者，睡不著的確佔了很大一部分。根據經驗，新冠後遺症的失眠可分為三型。
2022-08-14
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洗毛巾洗到媽媽手、搬沙發閃到腰！15秒穴道按摩舒緩痠痛
年節將至，不管是平常就習慣勤勞打掃的民眾，還是一年一度儀式性的除舊佈新，至於要怎麼避免打掃傷害和事後緩解呢？接下來從中西醫整合的角度一一告訴你！
2022-01-21
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脊椎不適，內臟就生病！快學治療師轉背救脊椎
內臟若無任何問題，通常脊椎和肌肉是不太會受傷的，除非你的運動量很大或刻意逞強。要預防內臟問題，除了平日要注意體態姿勢外，利用鍛鍊法維持脊椎的正常狀態也非常重要。
2018-03-05
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3分鐘改善微循環的簡單氣功！3個月膝蓋竟然能蹲了
無法順利做好顫掌的學員，其實已經有微循環障礙的問題了。很多人身上都有不自知的靜脈小血栓，只要覺得頭痛、頭暈、胸悶、後背特別是左肩胛刺痛，都要立即停止任何體力活動
2018-03-03
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膝痛這招一定要學！側躺拉伸大腿解膝痛、防軟骨退化
膝蓋軟骨軟化症是膝蓋軟骨變軟或變虛弱，無法承受外來刺激而受傷的疾病，如果不接受治療，就會演變成退化性關節炎，所以要格外注意。
2018-10-06
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數位疲勞爬上靈魂之窗？3C族／上班族護眼有一套！
日本醫療用眼藥龍頭參天製藥推出4款含有紅色維他命B12的眼藥水，款款適合用眼過度的3C族，對眼睛疲勞有效而且各有特色。
2019-05-10
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