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搜尋到 348 篇相關文章與影音
胃藥吃多增罹癌率?小心胃癌4警訊!名醫教你5招自救:舒緩胃痛脹氣
2022-05-10
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改善頻尿、排尿困難的穴位百科!洗澡時按一按舒緩泌尿症狀
排尿困難、有殘尿感的患者中,高齡者和男性的比例特別高;頻尿也可能是與高齡或是腎機能異常有關。有心事或失眠的人也會感到頻尿,也有可能會因為頻尿而失眠。
2022-05-04
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雨生百穀夏將至!穀雨養生首重祛濕利水
穀雨是春天最後一個節氣,氣溫升高,降雨量增多,身體的濕氣不容易排出,我們需要祛濕利水,多吃一些能健脾除濕的食物,例如薏仁和山藥,還有芡實、黑豆等。
2022-04-20
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手腳冰冷還有分?內臟虛寒、腳底冰冷…4種虛冷體質這樣改善
虛冷主要可分為4種不同的類型,若應對方式錯誤,將改善效果不彰。日本教授指出,可藉由按壓或溫暖不同的穴道,分別應對不同的虛冷體質!
2022-02-16
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過年最怕親戚問東問西?醫師:3個開心穴道讓你心平氣和、笑臉迎人
平時處於高度工作、課業的壓力下,農曆過節返鄉還得面對親戚長輩,頻繁人際互動,讓人感到壓力倍增,可以做些甚麼準備來應對這些關心轟炸呢?
2022-01-30
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洗毛巾洗到媽媽手、搬沙發閃到腰!15秒穴道按摩舒緩痠痛
年節將至,不管是平常就習慣勤勞打掃的民眾,還是一年一度儀式性的除舊佈新,至於要怎麼避免打掃傷害和事後緩解呢?接下來從中西醫整合的角度一一告訴你!
2022-01-21
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太衝穴清肝火、趕走焦躁疲勞!一招聰明按太衝穴,養好心情養好肝
太衝穴位置位於第一二腳趾骨交接的凹陷處。肝不好容易焦躁易怒,刺激肝經穴道如太衝穴,能夠抑制焦慮,
2021-12-16
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趙正平住院曝「長期睡不好」!自律神經失調問題出在心、肝,女中醫不藏私2養生法
自律神經失調症狀有哪些?自律神經失調如何治療?陳曉萱中醫師指出,長期不舒服、症狀反覆出現卻檢查不出病因,可能與心、肝功能有關,可用穴道按摩、中藥茶飲幫助調理。
2021-09-16
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防胃食道逆流!按摩中指反射區,天然萬能胃藥就在手上
日本針灸教授推薦簡單按摩中指,刺激位於手指的「反射區」,能幫助維持和胃食道逆流息息相關的食道、橫膈膜的健康,可望幫助舒緩胃食道逆流症狀!
2021-07-01
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按肺經穴道養肺!中醫師教你除體濕,薏仁、紫蘇葉補肺清熱毒
陳亮宇中醫師分享三種常見體質的狀況與對應的推薦茶飲,不過她也強調,不同個體的情況,是有不同的調養建議,中醫通常會看身體的全面才決定藥方,提醒民眾想藉助養生茶的療
2021-06-24
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