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別讓身體累出癌症、心肌梗塞！天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊
多數人都會感覺到疲勞，有些人是生理性疲勞，有些人則是病理性疲勞，或是慢性疲勞症候群。短期生理性疲勞經過適當地休息就可以緩解，然而一旦身心持續處於高壓情況
2023-07-28
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下午就水腫、爬樓梯就喘…9指標中3項，快學名中醫重啟代謝力！
天氣冷血液循環變差，代謝力跟著下降，許多人覺得冬天整個人都變得懶洋洋，以為只是因為天氣冷，其實時候是因為代謝差，體內堆積廢物導致疲累。中醫教大家4招提升代謝力。
2020-11-17
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導致胃癌的危險原因！胃炎、胃潰瘍反覆發作都因為它
如何防胃癌？導致胃癌的原因又是什麼？若是檢查發現有「幽門桿菌」感染，一定要趕快治療，因為「幽門桿菌」已經很明確是造成胃癌的危險因子。若沒有根治還是會反覆發生
2016-06-22
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吃多胃藥不會顧胃反傷胃！醫學研究證明給你看
【早安健康／汪國麟（南投東華醫院醫療副院長）】許多人或多或少都曾經歷胃食道逆流的情況，胸部鬱悶、灼熱及疼痛的感覺，幾乎讓人以為是不是心臟出了毛病，嚴重時甚至連夜...
2015-12-31
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告別火燒心！忌口＋7生活習慣徹底解決胃食道逆流
【早安健康】「喝咖啡、吃甜食又讓你胃食道逆流了嗎？」大家耳熟能詳的廣告台詞，卻反映出胃食道逆流患者的痛苦，不過，身體不適時到藥局買成藥，或許可緩解燃眉之急的想法...
2015-12-11
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專剋眼睛疲勞、酸澀、頭痛！眼周按摩「8個穴道」有一套
眼睛疲勞、乾澀不適，或者最近太疲憊出現了黑眼圈、還會頭痛嗎？中醫師林佑彥推薦8個穴道，每天花幾分鐘按摩，可以有感緩解各種眼睛不舒服的情形！
2023-09-22
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頭痛怎麼辦？從快速止痛到預防，最完整的頭痛舒緩與應對指南
經常偏頭痛或緊繃型頭痛怎麼辦？早安健康統整哈佛醫學院與梅約診所衛教資訊，帶你看懂頭痛原因、常見類型比較表，立即看最完整的頭痛預防指南！
2026-05-21
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居家百科：搞懂282種小症狀，預防355種疾病
日常生活中，難免會遇到一些大大小小的身體小毛病，說嚴重又不嚴重，到底是什麼原因也搞不清楚；然而許多看似無害的小毛病，卻是許多急重症的前兆。
2021-06-30
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練瑜伽治百病：零基礎躺著也能練！解痠痛、防骨鬆、強心臟修筋膜，用瑜伽制伏大小病
現代瑜伽在我們的生活中隨處可見，跟慢跑、健身與騎自行車一樣的普及。這個來自印度的「運動」，除了能讓身體做出久違的伸展，還能強化健康、對抗疾病。
2022-10-31
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天氣變冷就關節痛！日常保養按這6穴道預防關節痛
只要天氣一冷就開始疼痛，不僅感到不適，也可能對步行及舉手投足等日常生活行為造成影響。而這些或許和風寒濕邪難排除有關，來看看如何透過預防、飲食與按摩穴道解決關節痛
2021-11-08
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