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愛吃麵包竟會讓肛門搔癢!解決肛門癢先判斷該冰敷還是坐浴?
2021-06-10
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肌肉夠強,肩關節才不會痛!遠離肩痛用2支寶特瓶幫肌肉特訓
2021-06-03
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抗癌成功的人都這樣吃!名醫:提升免疫力,從吃抗癌便當開始
有一名被醫生宣告只剩三個月壽命的肝癌患者,一年半後癌症病灶已完全消失。他每天都吃十種蔬菜水果,還有菇類、海藻、納豆、蜂蜜等食物。
2021-03-08
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抖腳3分鐘=健走20分鐘效果!坐著就能讓血管柔軟
【早安健康/林昕潔整理編輯】現代上班族時常需要久坐一整天,雙腿不動可能血流下降、導致血管僵硬!久坐時若能時常踏踏腳、動動腿,就能夠減輕久坐對血管造成的傷害!
2020-12-21
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冬天忽略補水、愛吃炸物小心唾腺結石風險,嚴重恐蜂窩性組織炎
冬天也別忽略補充水分,水分不夠可能導致「唾液腺結石」,唾液腺結石不僅疼痛、造成腫脹,甚至會導致蜂窩性組織炎。一名女大生就發生唾液腺結石造成下巴嚴重腫脹,羞於見人
2020-12-16
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健身女王教你從XL變S號!加速塑身的2周減肥菜單
減肥餐菜單怎麼吃?減肥時要增加蛋白質幫助製造肌肉攝取,同時需減少攝取碳水化合物和脂肪,多吃蔬菜、喝足水維持代謝幫助排毒,健身女王這樣吃一星期減掉三公斤!
2020-12-13
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肥胖是脂肪肝溫床,早餐1關鍵吃錯減肥難成功
肥胖與脂肪肝息息相關,瘦身減重就有助預防脂肪肝生成。早餐吃夠蛋白質、不吃添加糖分的食物、多運用香菜、薑黃、肉桂等辛香料等十個方法,幫你正確瘦身預防脂肪肝!
2020-11-22
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走路吃力、心臟無力有解方!熟齡法寶讓行動靈活、心無負擔
2020-11-06
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15%心肌梗塞患者從未胸痛!症狀出現恐已阻塞7成,醫師建議5招預防
19歲林同學白天進行劇烈賽事,深夜覺得又熱又渴拿了冰礦泉水猛灌。胸口卡卡又緊縮,接著開始冒冷汗,並出現噁心且全身無力倒地,送醫診斷急性心肌梗塞
2020-11-03
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吃剩菜、裝免費水…曾子余從月入1萬,到27歲存出1間房!
為了爭取表演機會,曾子余可以生吞整隻水煮青蛙、拍戲拍到全身破皮、還被攝影師飛踢,甚至1天工時超過12個小時卻沒有薪水,「沒錢拿沒關係啊!反正在劇組都有便當吃。
2020-09-24
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