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寶特瓶的這種水不要喝！可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷
喝水對人體的好處不少，除了幫助排毒外，還可以促進新陳代謝、有利瘦身，甚至對高血壓、糖尿病等慢性病的控制也有不少幫助。不過，若不小心喝水喝錯了，恐得不償失。
2022-03-14
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福島食品開放進口，該怎麼選？輻射會殘留或致癌嗎？懶人包帶你看懂
行政院日前突然宣布開放福島食品輸入，引起台灣民眾與各界人士熱烈關注。面對即將進口至台灣的福島各類產品，政府有什麼原則與配套，台灣民眾又該如何選擇呢？
2022-02-14
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二手物資先別丟！全台23個物資捐贈機構，啟動愛心循環
歲末大掃除，總會清出一些不再需要的二手物品。只是囤在家中占空間又積灰塵，直接丟掉又覺得太可惜！不如將物資捐給有需要的人，讓愛心持續循環，還能做環保。
2022-01-07
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【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
（12月31日 14：30更新）境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
2021-12-31
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減肥如何一輩子不復胖？養成8個習慣，復胖兩個字離你越來越遠！
想要減肥成功不再復胖，一起養成這些減肥好習慣吧！早餐一定要有充足的蛋白質、一週犒賞自己一頓大餐、多喝水，嘴饞時，先給自己五分鐘的時間做些別的事
2021-12-20
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這時候一定要喝水！每天照這張喝水時刻表，喝水排毒、解便、不發胖
人體70％是水分，水是身體的必需物質，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。只要做到「正確喝水」，不只瘦身，還能降低疾病的發生！
2021-12-01
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一天喝多少水？7個喝水方式養胃排毒、稀釋黏稠血液！
喝水當然也可以隨時想到就喝一口，只要有持續喝也會達成每日的飲水目標，但是如果沒有稍微規劃，常常忙碌到想要喝水的時候，一日都過了一大半了！
2021-10-13
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吃烤肉前多2步驟少油減鈉！別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」
在過節氣氛下，病友往往會比平日攝取較多食物，劉上慈營養師建議慢性病友烤肉應把握「三少一多」原則，分別是「少油」、「少糖」、「少鹽」、「多青菜」。
2021-09-20
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祛寒的生薑反而抗中暑！營養師教學3款風味飲品清熱解毒
平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力，曾有研究發現，喝牛奶的補水效果可能比喝水更好；此外，以「快樂大廚」名號活躍於日本的營養師、調理師藤田幸子，分享了3種
2021-08-18
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月存6千買零股，每年多賺43萬元！2招養大「肥鵝股」換鵝每年下金蛋養你
年輕人最大優勢是時間，把握時間就是金錢，定期定額＋股利再投入，小資族首選穩定配息的0056買1張0056等於買進台灣配息最高的30檔股票，見證年復一年的複利魔法
2021-06-23
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