熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「矯正」的搜尋結果
搜尋到 1294 篇相關文章與影音
睡醒不水腫！睡前30秒活絡髖關節，刺激淋巴排毒
水腫不只影響美觀，更是老廢物質和多餘水分囤積在體內，循環不良的證據！每天晚上躺著一分鐘這麼做，就能消除下半身水腫！
2018-03-20
26903
低頭族、烏龜脖最傷頸椎！3頭手推壓運動消肩頸痠
長時間用電腦或打電動，容易出現不良的前傾姿勢，對脖子造成極大負擔，還會危害眼睛與腰部健康。利用簡單的運動，就能強化脖子肌肉、減輕肩膀痠痛與頭痛等症狀。
2018-03-20
213471
懶人適用！史上最簡單，坐著左右轉就能瘦小腹
2018-03-15
38435
從睡眠排毒到美容，他這樣做讓身體好睡好醒
數字療法是經由反覆默唸不同的數字組合，來影響身體的認知迴路，使其重新排列，與煩惱的特定身體結構及功能狀態不會有任何直接關聯。
2018-03-14
15576
腰痛惡化成坐骨神經痛！中醫：手指2穴道治腰痛
腰痛怎麼辦？上班族、家庭主婦常出現腰痛問題，長時間不處理小心惡化成坐骨神經痛！中醫師建議按壓手指上的二角明、肺心兩個穴道，幫助緩和腰痛。
2018-03-13
78090
數字療法！唸數字加按3穴道，竟能消眼睛疲勞
如同神經系統裡有掌管所有神經的控制中心一樣，人體所有器官也都有控制各系統的中心軸，而這些中心軸與中醫所說的「經絡」不斷交換訊息
2018-03-11
29055
55歲最強腹肌美魔女！簡單2招練肌力，消全身痠痛
身體運動量不足，或長時間維持不正確的姿勢時，就會造成肌肉的過度使用，用不到的肌肉也一直處於緊繃狀態，於是導致肌肉變得僵硬，引起肌肉疼痛、關節也會越來越脆弱。
2018-03-11
538007
翹腳竟能瘦？做對1招40秒瘦小腹、防腰痛！
小腹怎麼瘦？常常覺得腰酸背痛？即使知道多運動對身體比較好，可是卻沒有毅力持之以恆？不妨試試這個扭轉運動，幫助放鬆背部和腰部，還可瘦小腹！
2018-03-08
48332
當心糖胖症來襲！劉博仁醫師：快擺脫白色恐怖飲食
如何預防糖尿病與肥胖？劉博仁醫師指出，肥胖會增加胰島素阻抗，已被視為第二型糖尿病的主要推手，應建立正確飲食習慣、減少糖分攝取才能預防。
2018-03-08
47551
預防子宮肌腺症！婦科名醫教你正確保養子宮
降低子宮肌腺症發生的機率，平日就應維持月經週期規律、減少子宮受創機會，同時透過補充DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸及避免體重劇烈變化，減少身體發炎、穩定荷爾蒙。
2018-03-07
103735
88
89
90
91
92
