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手腕麻痛、骨刺、膝關節退化:給25歲到85歲的關節養護處方
增生療法是刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。
2019-08-25
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腰痛85%找不出原因?每天清理你的「骨盆時鐘」想腰痛也難!
腰痛85%找不出原因,也就是X光、磁振造影看不到骨刺、椎間盤突出等問題,或影像問題與症狀無關。主因是腰痛成因太複雜,因此被歸類為「非特異性下背痛」「機械性下背痛
2019-08-18
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灰指甲好不了?容易被誤認為灰指甲的6種皮膚病
灰指甲就是黴菌感染到指甲,是指甲病變中最常見的一種,然而,指甲的病變百百種,並不是變色、變厚的就是灰指甲。
2019-08-12
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照顧足健康讓爸氣更十足!骨科名醫:4招助足齡逆轉勝
適度運用鞋具以達到支撐保護雙腳、改變步態的效果,並且務必矯正走路姿勢,抬頭挺胸、雙眼平視、雙手自然擺動、腳跟著地,才能愈動愈健康。
2019-08-12
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長骨刺會有哪些症狀?骨刺一定要開刀嗎?醫生詳解骨刺預防與治療建議
骨刺怎麼治療?骨刺是骨頭增生的結果,是正常骨骼老化現象,但年輕人長骨刺可能是脊椎提早老化。壓迫到神經出現手腳麻痺、肌肉萎縮、腰痠背痛等症狀。
2019-08-09
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骨盆歪斜害你經痛?深蹲做「骨盆舒展操」讓生理痛不再打擾
日本瑜珈老師推薦了一個簡單動作,活動髖關節來鍛鍊腹部周邊肌肉,使臟器位置得到調整,避免腹部臟器受壓迫而導致的生理痛,還能改善臟器位移導致的小腹凸出問題!
2019-08-08
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要補氣先通氣,一招讓心肺元氣滿滿︱中西醫師黃獻銘
2019-07-11
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身體不健康,口腔也知道!認識口腔念珠菌症
口腔中可移除的白色病灶確實不是口腔癌前病灶白斑症的特徵,而是更需要仔細探求病因的「口腔念珠菌症」。念珠菌是一種真菌(黴菌),口腔念珠菌症可說是成人的健康警報
2019-07-10
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台灣上班族步態健康大調查:足部保健方法錯誤,1/4民眾雙腳生病
廣大的上班族群是否有能力兼顧自己的足部健康?方法是否正確?早安健康進行「台灣上班族步態健康大調查」,揭露你我足部健康的真相。
2019-06-27
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「假性心臟病」竟脊椎惹禍!胸悶、深呼吸背痛,7跡象別輕忽
易筋經的韋陀獻杵式,可以舒展胸背筋骨,解除疲勞和緊張,增加胸背部的肌肉力量,為胸腔創造一個穩固的外壁,還可以減少或糾正胸椎小關節的紊亂,減輕對椎旁神經血管損傷。
2019-06-25
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