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「短鏈脂肪酸」的搜尋結果

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只減脂肪不減肌肉！每月僅5天的「仿斷食」連膽固醇也下降
只減脂肪不減肌肉！每月僅5天的「仿斷食」連膽固醇也下降雖然目的並非瘦身，不過饒舌歌手瘦子斷食7天就瘦下5公斤的消息，引起媒體廣泛報導。專家表示，無法認同任何會掉肌肉的瘦身方式。來看看專家有什麼能瘦身又不掉肌肉的建議
2021-10-27
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養腸三寶讓你越吃越瘦！醋高麗菜竟讓她腰圍瘦下8公分
養腸三寶讓你越吃越瘦！醋高麗菜竟讓她腰圍瘦下8公分日本專家指出，若能透過食物增加腸道內的「易瘦菌」，即可達到抑制食慾、提升代謝的效果，讓你一邊吃著美味的食物一邊瘦
2021-10-25
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地瓜是天然整腸藥！便祕救星地瓜湯高纖又多C
地瓜是天然整腸藥！便祕救星地瓜湯高纖又多C日本教授發現，長輩們的便秘問題往往和他們的生活、飲食習慣有關，針對這問題，建議吃「地瓜」，地瓜中營養恰好就對這種類型的便秘特別有幫助，來看看箇中原因為何！
2021-10-11
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吃對發酵食物＝天然維他命！養腸胃、護血管別錯過3種發酵好食
吃對發酵食物＝天然維他命！養腸胃、護血管別錯過3種發酵好食有些病人的治療反應良好，有些病人卻沒什麼進展。鑒於腸道微生物菌群和免疫系統的緊密關係，科學界開始思考，病人腸道微生物菌群是否會影響療效？
2021-09-17
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研究找到影響抗癌力的要件！2超級食物降33％肺癌風險
研究找到影響抗癌力的要件！2超級食物降33％肺癌風險有些病人的治療反應良好，有些病人卻沒什麼進展。鑒於腸道微生物菌群和免疫系統的緊密關係，科學界開始思考，病人腸道微生物菌群是否會影響療效？
2021-09-09
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吃水果怕糖尿病？澳洲研究：這樣吃水果反降36％糖尿病風險
吃水果怕糖尿病？澳洲研究：這樣吃水果反降36％糖尿病風險一項由澳洲伊迪斯科文大學營養研究所追蹤12年的調查，每天吃2份水果的參與者，助於降低36％糖尿病風險。研究成果已刊載於2021年6月份的《臨床內分泌與代謝雜誌》
2021-08-17
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余苑綺肝臟、淋巴又見癌細胞！不吃油炸不熬夜仍罹癌？營養師：多數人漏了這步
余苑綺肝臟、淋巴又見癌細胞！不吃油炸不熬夜仍罹癌？營養師：多數人漏了這步余苑綺病情又有新變化！自7年前確診直腸癌後，余苑綺經歷多次化療、手術，，但今年農曆年前先是直腸癌復發，在肝臟、淋巴都找到癌細胞蹤影，後續回診檢查時又在肺部、大腿
2021-07-22
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過敏族一個動作讓染疫、重症機率大增！醫師祭2戰略抗發炎
過敏族一個動作讓染疫、重症機率大增！醫師祭2戰略抗發炎控制好過敏，注意空氣的品質，營養均衡的飲食，以及適度日曬，都是建構孩子良好免疫力，不讓新冠肺炎入侵重要的關鍵因素！
2021-07-05
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大蒜是抗癌金字塔最頂端食物！一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老
大蒜是抗癌金字塔最頂端食物！一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老日本醫學博士更推薦在家自製「醋大蒜」，不但能讓大蒜的營養成分更進一步增加，醋還能延緩消化時間，讓大蒜營養能夠維持更久，每天吃1顆就也維持長時間，讓健康功效不浪費
2021-01-30
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減掉內臟脂肪才是真的瘦！醫師票選餐桌必備刮油食物TOP5
減掉內臟脂肪才是真的瘦！醫師票選餐桌必備刮油食物TOP5
2021-01-21
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