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失智症，可以預防嗎？醫：8個關鍵防失智
失智症，可以預防嗎？醫：8個關鍵防失智基因營養醫學專家劉博仁：失智可能和APOE基因變異有關，如能控制好血液中膽固醇，能降低患失智症風險。建議有基因變易者注意飲食、規律運動避免過胖過瘦，並多接觸人群
2017-09-14
12件事增乳癌風險！劉博仁醫師：9招提高防癌力
12件事增乳癌風險！劉博仁醫師：9招提高防癌力基因營養醫學專家劉博仁：罹患乳癌的風險因子除基因異常外，還包括生活飲食習慣及環境賀爾蒙等。除了預防性的乳房切除手術外，還可透過食療及生活作息調整預防。
2017-09-13
日金銀婆婆4千金93歲仍健康硬朗，秘訣天天睡前抬腿
日金銀婆婆4千金93歲仍健康硬朗，秘訣天天睡前抬腿知名已逝人瑞銀婆婆的四個女兒也因為超過90歲仍健康硬朗，成為了日本民眾心目中理想的晚年生活代表。銀婆婆一家長壽四大秘訣：常吃肉、多出門、睡前抬腿並鍛鍊下半身。
2017-09-12
改善黑眼圈怎麼做？按摩肝經，護肝改善黑眼圈
改善黑眼圈怎麼做？按摩肝經，護肝改善黑眼圈按摩消黑眼圈：當眼睛附近出現黑眼圈，表示眼睛周遭血液循環差，可由按摩肝經及2穴道著手改善，有效促進全身血液循環，打造不容易有黑眼圈的體質，舒緩壓力，改善睡眠不足
2017-09-10
適度活動降尿酸、趕走痛風！但這種運動小心反效果
適度活動降尿酸、趕走痛風！但這種運動小心反效果谷口敦夫：適度運動能夠消除肥胖、改善尿酸值，並預防高血壓。每天三十分鐘的有氧運動最適合尿酸值偏高的人，因過度激烈的無氧運動反而會產生普林，使尿酸值上升。
2017-09-07
你有初老症狀嗎？「5色食物」這樣吃幫身體抗氧化
你有初老症狀嗎？「5色食物」這樣吃幫身體抗氧化食療養生專家王明勇：容易疲勞、腰酸背痛、體重增加、代謝不良，都可能是體內腸道、血管開始老化的跡象，平時要除了運動、睡眠等保養，也要多吃各色蔬果攝取抗氧化物質。
2017-09-06
腸病毒：開學疫情升溫！醫師教你DIY消毒水遠離威脅
腸病毒：開學疫情升溫！醫師教你DIY消毒水遠離威脅8月底適逢中小學生開學，腸病毒疫情進入高峰期！衛福部疾管署表示，隨著學校開學，學童間密切互動恐助長腸病毒傳播，預估還有另波高峰，呼籲家長不可掉以輕心。
2017-09-06
頭痛按哪個穴道？手背、腳踝2穴道舒緩頭暈頭痛
頭痛按哪個穴道？手背、腳踝2穴道舒緩頭暈頭痛針灸治療院長福辻鋭記：頭暈、頭痛可能是因為頭部的血液循環不良、貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素，每晚睡覺前刺激一下穴道，可以減輕頭暈、頭痛症狀
2017-09-04
【健康連線】不是只有男生要顧肝，女性保肝更降低婦癌風險！4種蔬食不可少
【健康連線】不是只有男生要顧肝，女性保肝更降低婦癌風險！4種蔬食不可少
2017-09-04
睡眠障礙恐失智！專家推這水果，2種失智一次預防
睡眠障礙恐失智！專家推這水果，2種失智一次預防阿茲海默症與睡眠狀況有關，阿茲海默症者傾向在晚上開始分泌壓力荷爾蒙，造成夜裡精神亢奮不易入眠。日本時間營養學專家推薦柑橘類水果，富含川陳皮素可以調整生理時鐘
2017-09-02