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華視主播皮蛇「從額頭長到眼睛」!醫:病毒入眼嚴重恐失明
民眾若發現長在眼睛附近的帶狀皰疹,一定要特別小心。皰疹病毒若是跑入眼球,就會感染導致併發症,若鼻子尖端出現水泡,是一種警訊,不可不慎。
2018-01-16
醫師推薦深夜美食Top3,不發胖還能抗癌、降膽固醇
又加班了,沒有好好吃晚餐嗎?晚餐過了9點怎麼吃?消夜吃什麼不會胖?醫師推出3道菜,抗代謝症候群又不發胖。
2018-01-15
馬拉松一點也不難!掌握7實用秘訣,成功跑向終點
慢跑是最適合一個人的運動,只要套上運動衣,穿上跑步鞋,就可以開始你的運動之路了。但若想要更進一步挑戰「馬拉松」,可以參考以下秘訣,讓你跑得更健康、更專業!
2018-01-14
藍光摧毀視網膜與黃斑部!快來學手機、電腦防藍光設定
手機、電腦怎麼抗藍光?怎麼改善失眠?一篇文章徹底攻略,還能改善失眠問題。哥倫比亞大學發現,睡前兩小時戴上橘黃色墨鏡或是將手機、電腦螢幕調暖,就能有改善失眠。
2018-01-10
40歲後肥胖病痛都跑來!回到30歲代謝力就靠這逆齡秘方
40歲後如何預防肥胖、慢性病等問題?40歲左右,身體的代謝率開始下降,身體出現各種毛病。日本名醫濟陽高穗攝取蜂蜜+蘋果可補充營養,延緩老化。
2018-01-10
印度酥油助燃脂、顧腸胃!自己做超簡單
只要多一個步驟,就讓奶油變健康!奶油因為烹調後香氣濃郁,常被用於各種料理中,增加奶香和溫順的口感。只要多做幾件事,就能讓奶油變得更健康,還能助燃脂、減少腸胃不適
2018-01-06
腎退化、氣血不足…耳朵這徵兆當心!4招通經絡活血
耳鳴怎麼辦?如果耳朵沒有光澤、暗淡就表示氣血正在下降。傳統中醫認為,經常對耳朵進行按摩,可以疏通經絡、運行氣血,調理五臟,有效地緩解耳聾、高血壓等疾病。
2018-01-05
她們五十肩後竟常感冒!醫:罪魁禍首是…
五十肩患者容易感冒?許嘉麟醫師指出,五十肩最困擾的症狀就是夜間壓痛,容易讓人睡不好因而免疫力下降;另外因為疼痛而不容易活動也是容易生病的原因。
2018-01-04
冠心病8個病因!名醫魏崢:這族群罹病死亡率多3倍
若還不是非常嚴重的狹心症的症狀可能只是運動的時候胸悶而不是胸痛,因此有些人誤會那不是心絞痛而耽誤了就醫的時間。
2018-01-02
總經理的科學養生:這2樣納入日常營養,治失眠清血栓
如何在忙碌的工作中自我健康管理?除了維持運動頻率外,聰明飲食是健康三八步的第二個重點。重點在於多吃天然食物、細嚼慢嚥,以及晚上七點前結束晚餐。
2018-01-01
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