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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5808 篇相關文章與影音
失智症不只阿茲海默!這型盛行率第2、死亡率卻最高
失智症包括了阿茲海默症、血管型失智症、路易氏體失智症、額顳葉型失智症、巴金森氏症失智症等。因為病因不同,病變部位也不相同,所以不同的失智症,不見得是用同一種療法
2018-03-10
最祛寒早餐喝這碗湯!加蔥就能抗癌降血糖
近來天氣變化大,儘管春天已經到來,卻仍然有著一絲寒意,每天早上醒來都不想離開溫暖的被窩?早上是一天當中體溫最低的時候,可吃一些能讓身體由內而外暖和起來的食物
2018-03-09
春天肝氣旺,糖尿病患需養腦!這樣做解決頭暈目眩
糖尿病患者春季如何養生?糖尿病中心醫師告訴您,特別預防感冒、注意少吃酸性食物、保護大腦等,防止血糖波動過大,更能健康養生。
2018-03-09
頻尿其實是神經失調!按1穴道80%成功改善頻尿
頻尿怎麼辦?除了心因性的壓力外,頻尿還和神經變得敏感有關!動不動就想跑廁所,對於出門遠遊、看電影都心存一絲畏懼,透過按摩這個地方,就能在家自己改善頻尿問題!
2018-03-08
主治健忘、失眠的奇穴!心悸胸悶也可按按神門穴
如何改善失眠、健忘、胸悶心悸問題?中醫建議按壓手部的神門穴,可以補益心氣、養心安神,治療健忘、癡呆、失眠等症,還能調節心臟機能。
2018-03-07
乍暖還寒時小心感冒!居家撇步防病氣|吳明珠醫師|養生秘笈
2018-03-06
驚蟄氣濕,流感好發!按按耳後排濕氣促淋巴排毒
驚蟄濕氣重使人懶散,3月5-7日的「驚蟄」,如果在這個日子打雷表示節氣無誤,稻穀豐收,有些地方甚至認為驚蟄日前打雷,會影響農作物的收成。驚蟄時令推薦養生食材包含
2018-03-05
揪出傷害關節5元兇!醫:正確治療退化性關節炎應該要...
退化性關節炎怎麼治療?隨著年紀增長,錯誤姿勢、過度使用身體導致關節耗損、引發退化性關節炎,林頌凱醫師指出,患者需要針對自己關節退化的原因治療,才能治標又治本。
2018-03-04
優格補鈣養骨?營養專家:這時吃效率才最好
如何補充鈣質、強健骨骼?日本醫療專家指出,優格、起司、小型魚類以及海苔、小松菜、蘿蔔葉等都能補充鈣質,晚餐食攝取鈣質更能有效被骨骼吸收利用!
2018-03-01
好物!不只防失智,賓州大學:一週吃1次,IQ高4.8分
小孩吃魚會變聰明?常聽說吃魚能夠顧眼睛,CNN報導了一項研究,指出吃魚的小孩在IQ測試中取得了較高的成績,而且擁有較好的睡眠品質!
2018-02-28
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