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舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷！中醫師：養陽必練「三膈」
舌頭上頂減輕內臟負擔、不易受傷！中醫師：養陽必練「三膈」
2020-02-21
漂白水別用飲料瓶分裝！重症醫一圖曝潛在陷阱
漂白水別用飲料瓶分裝！重症醫一圖曝潛在陷阱陳志金醫師建議，裝漂白水最好用回漂白水的瓶子來裝，儘量不要用飲料瓶，以免誤食。尤其是用礦泉水瓶來裝漂白水或酒精，最容易出事！
2020-02-20
老是虛累累？枸杞炒菜、薑片入湯，跟著中醫師藥膳食補這樣吃
老是虛累累？枸杞炒菜、薑片入湯，跟著中醫師藥膳食補這樣吃
2020-02-20
揪出你的「火燒心」3種原因！按4個穴位跟胃食道逆流說掰掰
揪出你的「火燒心」3種原因！按4個穴位跟胃食道逆流說掰掰當你出現這些胃酸逆流、火燒心、泛酸咳嗽等症狀時，千萬別掉以輕心，代表你的腸胃功能運作已經開始出現問題了。
2020-02-19
維生素D也是防疫武器！3招增強免疫力，降低呼吸系統感染率
維生素D也是防疫武器！3招增強免疫力，降低呼吸系統感染率家長可以選擇市面上含(足)量400 I.U.（10微克）維他命D的軟嚼錠，讓孩子每日以吃軟糖的方式輕鬆補充，是個聰明又有效提高免疫力的方式！
2020-02-18
新冠肺炎沒症狀也會傳染！醫師：病毒偏愛找上這族群
新冠肺炎沒症狀也會傳染！醫師：病毒偏愛找上這族群台灣爆發首例武漢肺炎死亡案例，民眾開始關心感染到武漢肺炎死亡率到底有多少？胸腔重症科醫師蘇一峰在個人網誌上以武漢肺炎的國外研究、數據來回答這個問題。
2020-02-18
經痛體質有3種！女中醫：「不冷、不悶」4招讓痛經不再煩
經痛體質有3種！女中醫：「不冷、不悶」4招讓痛經不再煩月經正常的來潮，仰賴肝、脾、腎、衝任脈為本，氣血調合為用，中醫將痛經分為三大證型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱。
2020-02-17
手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道
手腳不冰冷卻是「冷底」！隱性體寒自己摸摸肚子就知道以為不是寒性體質而安心的女性中，可能有人是不外顯的寒性體質。雖然自己不知道，但身體其實是冷底的，像這種就叫做「隱性體寒」。
2020-02-15
慢性便祕讓一年收入少賺36萬！根治便祕有3個不敗鐵則
慢性便祕讓一年收入少賺36萬！根治便祕有3個不敗鐵則日本研究團隊發現罹患慢性便秘的人由於便祕造成的身體不適、影響到工作時的表現，個人每年平均收入與沒有便秘的人之平均收入比較起來，少賺約36萬新台幣！
2020-02-11
害你失眠的不只咖啡因！這些食物竟也是公認的失眠推手
害你失眠的不只咖啡因！這些食物竟也是公認的失眠推手哥倫比亞大學一分研究指出，高升糖的食品與失眠之間有關聯性。高升糖食物除了白飯、白麵等精緻澱粉，還包含果汁。愛吃高升糖食品或是靠果汁養生的人都可能因而失眠。
2020-02-10