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「睡眠」的搜尋結果
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口臭自己聞不到?用5個方法檢查口臭,小心這4種病作祟
口臭主要是口腔細菌分解蛋白質代謝成揮發性硫化物所造成的,但蛀牙、舌苔過厚等也可能造成口臭,如果多注意口腔清潔,並調整飲食習慣,就能有效改善口臭。
2020-07-02
擔心孩子「長不高」?「生活習慣」超重要!
很多原因都會造成生長激素分泌不足,進而影響生長。有些是疾病造成,但很多僅僅因為生活習慣不良,就造成終生遺憾。尤其是常常人手一杯的含糖飲料,就是極大威脅。
2020-07-02
頭暈心悸竟是因痔瘡導致貧血!醫師告訴你怎樣的痔瘡該看醫生
痔瘡是肛門良性疾病,並不是得了痔瘡就非得把痔瘡給處理掉,重點在於痔瘡會不會影響平時的生活。鍾雲霓醫師建議一些改善痔瘡的方法並介紹如何檢查痔瘡。
2020-07-01
50歲後是肺炎高危險群!醫師預防感染7大招
侵襲性肺炎鏈球菌的感染風險會隨年齡與自身並存的慢性疾病而提高,超過 50 歲以上年長者、患有慢性病及免疫力低下者都是感染侵襲性肺炎鏈球菌的高危險群
2020-06-30
天熱流汗很正常?汗博士:6種出汗部位與異樣看疾病警訊
流汗位置改變,汗水變多變少,都可能是疾病的徵兆。汗水集中上半身:糖尿病;臉部大量出汗:更年期障礙、帕金森氏症;天氣很熱卻不太流汗,要小心嚴重中暑。
2020-06-29
意識到自己只是家人的銀行,她選擇劃清界限:我是生病而已,又沒做壞事
她是蔡賀琪,新創圈的設計師。從國中開始就患有重度憂鬱症。以前,賀琪會責怪有些人怎麼這麼沒有同理心;現在,賀琪認為,在寬容別人之前,要先學會放過自己。
2020-06-27
減脂最怕失控暴吃!除了168間歇性斷食,還有哪些克服飢餓對策?
減脂期最怕的就是「失控暴吃!」如何避免控制不了而功虧一簣?以下是我自己試過覺得有效的方法,提供給大家參考,祝大家都能找到適合自己的方式!
2020-06-25
針眼和霰粒腫差別原來在這!治療針眼的飲食與穴位中醫教給你
針眼台語稱為「目針」,醫學名稱為麥粒腫。針眼會形成是因為眼部的皮脂腺發生阻塞,造成發炎與感染。針眼常與眼部油脂分泌過於旺盛而清潔工作沒做好有很大的相關。
2020-06-24
名醫劉博仁養生排毒4招:保持正念就能延壽,50歲仍有30的青春活力
劉博仁醫師不藏私的養生祕密!劉博仁醫師說,我要以醫生的身分下命令:每天要讓緊繃的神經放輕鬆!這個重要性不輸給我常提倡的吃對食物、規律運動、以及好好睡眠
2020-06-23
派遣女王篠原涼子強勢回歸!一窺46歲逆齡完勝少女的4個秘訣
46歲的篠原涼子生下兩個兒子仍保持良好膚質,凍齡膚質不只來自天生麗質,篠原涼子平時也會透過吃小黃瓜、保持體溫等方式來維持膚質。
2020-06-23
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