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日模66歲仍髮量豐盈、少細紋！30年美肌秘訣：最愛銀耳等3食
日模中村英理年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采，現年66歲仍然髮量豐盈、皺紋超少！她近日分享，想對抗肌膚與身體老化的元凶「糖化」，日常就最推薦3種「神器食品」！
2025-11-07
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冬季癢讓人抓不停又失眠！日醫：燕麥泡澡、8種食物助止癢
冬天會感到皮膚乾癢，主因是人們為了保暖、多穿衣物，讓本來就會在夜晚上升的體幹溫度比其他季節升得更高、帶走皮膚中的更多水分，才會造成乾燥、發癢的狀況出現。
2019-12-12
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壓力積累會成心毒更傷身！5招社交斷捨離，這方法醫師也在做
你是蠟燭三頭燒的人生嗎？劉博仁醫師表示，很多人要到自己健康出狀況，發覺生活好像都是為別人，卻沒有真正為自己時，才會感受到，適時放輕鬆、紓解壓力的重要。
2023-09-28
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想瘦就別在下午喝！喝咖啡時機在…
在被生活中許多壓力壓得喘不過氣的時候，你是不是會想要來杯咖啡抒壓？對很多人而言，咖啡提振精神，是工作時必備的飲品，甚至有些人不喝咖啡，就無法專心工作
2025-11-08
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維生素B1功效、缺乏症狀一次看！醫師揭密長效吸收關鍵：TTFD加BTDS
維生素B1攻略，醫師解析維生素B1功效與缺乏症狀，並整理富含維生素B1食物清單。深入揭密維生素B1長效吸收關鍵：TTFD與BTDS，助你精準補充，找回滿格電力！
2026-01-13
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晚餐別喝咖啡、飯後刷牙助瘦身！10個好瘦習慣別說減肥只能靠毅力
晚上是許多人好好享受休息的時間，不少人更是在下班吃完晚餐後，就會呈現關機狀態。然而，想要減肥成功的話，韓國家醫科醫師建議，最好不要吃完飯後就靜止不動。
2025-01-17
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加濕霧化器加殺菌劑消毒？胸腔醫師警告：南韓曾因此死了數百人
南韓曾有廠商推出放入所賣的殺菌劑的加濕器商品，結果該加濕器的殺菌成分經消費者肺部吸入之後竟造成數百人死亡。蘇一峰指出，不要隨意添加藥品到加濕器中使用。
2025-10-17
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70%倒在家裡！年輕猝死5徵兆常被忽略，醫：沒第二次機會
年輕人好好的，會猝死？重症專科醫師提醒，年輕人「易忽略5警訊」，尤其猝死案70％在家中更要警惕，不只是只有外出才會受影響！
2026-01-09
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耳鳴是身體失衡警訊！醫教補脾腎＋1招「拍打操」不再嗡嗡叫
耳鳴是現代人常見的困擾，中醫師提醒，耳鳴不只是耳部問題，而是氣血失調、臟腑功能失衡的反映，常與腎、肝、脾三臟相關。
2025-12-15
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每天2顆李子連皮吃，解便秘、補骨密、緩和更年期不適！
韓國中醫師鄭世妍建議民眾，只要每天吃兩顆李子，就可以有效解決口乾舌燥的問題，對於時常過勞、火氣大的民眾，更有養肝降火、消除熱氣的好處！
2025-01-19
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