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「睡眠」的搜尋結果
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內褲洗過還卡糞便微粒!百萬細菌貼身上,醫解正確汰換時機多1步殺菌
每天洗內褲就能乾乾淨淨?恐怕沒這麼簡單。醫師提醒,即使照常使用洗衣粉洗滌,內褲仍可能殘留「糞便微粒」,細菌數量甚至可能高達數百萬,長期下來對私密處健康恐造成負擔
2026-04-02
睡覺一直被叮怎麼辦?醫師教你用電蚊香,整晚防蚊不靠運氣
每到夏天,蚊子總讓人困擾,許多人始終找不到真正有效又適合長時間使用的房間防蚊方式。醫師推薦液體電蚊香可作為居家防蚊首選,能快速建立室內防蚊環境,減少被叮咬...
2026-04-02
清明濕氣重最傷脾!避開養生7大禁忌,疏肝養脾不生病
清明節雖然日漸溫暖,但晝夜溫差大,最容易受涼感冒,再加上濕氣重,一個不注意最傷脾!!中醫師提醒一定要避開養生7大禁忌,再透過食療、穴道按摩疏肝養脾不生病!
2026-04-02
吳念真:鬼門關前走一遭...我的人生最後安排,希望由我自己決定!
吳念真說,尊重生命的自然歷程,對於末期病患,不提前結束其生命,但傾其所能協助減輕其病苦,讓病患在能擁有生命尊嚴下走完…
2026-04-02
日本名醫戴血壓計39年!實測有感「全天降壓表」血管Q彈心臟好
台灣每4人就有1人血管正處於危機!想降血壓只能一輩子控鹽?日本血壓名醫連續39年、24小時在身上配戴血壓計紀錄數據變化,提出了「全天降壓表」,微調小習慣就有效!
2026-04-01
吃太油就脹氣腹瀉?恐是血管硬化前兆,吃這幾樣「清脂食物」養腸護心
吃油一點的東西,就會肚子脹、很累,有時還會拉肚子?醫師提醒,這不只是腸胃、消化差,很可能是膽汁消化能力與腸道菌在發出身體警訊!快吃這幾樣「清脂食物」養腸護心!
2026-04-01
私密處癢又痛?醫揪「5種NG習慣」洗澡多這步防禦力竟掉一半
讓私密處又癢又痛的「陰道炎」是許多女性困擾不已疾病,比起事後治療,事前預防超重要!醫師揪出「5種日常NG習慣」千萬不要做,尤其洗澡多一步竟讓防禦力大扣分!
2026-04-01
莫名奇癢長紅疹?醫揪凶手不是蚊子,小心這動作引蟲入室
溫馨地看著窗台上小鳥吱吱喳喳,身上卻忽然出現成群紅疹,劇癢讓整晚 難以安眠;溫馨的畫面因此崩裂!?你可能以為這是蚊子或跳蚤惹的禍,但是兇手也許是鳥巢裡的禽蟎。
2026-04-01
破百公斤宅男逆襲成天菜!張凌赫4個月甩肉25公斤「男神菜單」大公開
身高190公分、有著頂尖男模身材的張凌赫,在大學時期卻曾是個體重飆破100公斤的理工學霸宅男。靠著超強毅力,短短4個月內健康減下近25公斤。他是怎麼辦到的?
2026-03-31
連醫生都讚嘆!6旬婦靠5招逆轉病體,優雅瘦21kg防癌復發
日本6旬婦曾歷經乳癌與膝痛折磨,曾連走幾步路都吃力,甚至得反覆跑整骨院與診所止痛。沒想到,她下定決心改變5個小習慣生活習慣,竟順利甩肉21公斤,連醫生都讚嘆!
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