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攜手永齡打造醫護後盾！臺大癌醫古亭宿舍正式啟用，守護為生命守護的人
攜手永齡打造醫護後盾！臺大癌醫古亭宿舍正式啟用，守護為生命守護的人臺大癌醫「古亭宿舍」啟用！獲永齡基金會郭台銘捐贈，歷時3個月完工，提供輪班醫護、藥師與放射師飯店級獨立套房，免除通勤奔波，以實際行動優化醫療職場環境。
2026-06-16
狂流汗怕體味重？醫點名這些食物害臭味爆發，5招排濕熱除臭
狂流汗怕體味重？醫點名這些食物害臭味爆發，5招排濕熱除臭夏天體味變重不只是沒洗乾淨！中醫師指出，體內濕熱、熬夜與重口味飲食均會影響代謝。想改善汗臭與出油，可透過補水、清淡飲食、充足睡眠等生活習慣調整來有效緩解。
2026-06-15
更年期最怕「虛」！走路吃力是警訊，三招救回修復力比補品更有效
更年期最怕「虛」！走路吃力是警訊，三招救回修復力比補品更有效更年期是女性健康軌道的關鍵轉折點！系統醫學解析更年期面臨的全身系統改變與「脆弱化」危機，教你如何透過建立肌肉、改善睡眠與穩定血糖，找回身體的修復力。
2026-06-14
狂點眼藥水沒用？醫揭眼乾恐是「1免疫疾病」報到前兆
狂點眼藥水沒用？醫揭眼乾恐是「1免疫疾病」報到前兆眼睛乾澀是許多台灣人每天都在忍受的困擾，多數人覺得點個小花眼藥水、人工淚液就能打發，但最新醫學研究發出嚴正警告：乾眼症很可能是免疫疾病的徵兆。
2026-06-14
一下雨就頭痛發作？醫揭「天氣痛」靠3招排體濕不再偏頭痛
一下雨就頭痛發作？醫揭「天氣痛」靠3招排體濕不再偏頭痛下雨天就偏頭痛？中醫師解析「天氣病」原因，指出下雨氣壓下降、體內濕氣重會誘發頭痛，並分享調節體質與改善生活習慣的方法，助你擺脫人體氣象台！
2026-06-13
沒開冷氣也涼爽！電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包
沒開冷氣也涼爽！電風扇擺對位置，3訣竅降溫還能省荷包夏天天氣熱、電費又比較貴，捨不得開冷氣嗎？小小的一點工夫，夏天電費帳單免煩惱！專家提供電風扇的使用3祕訣。電風扇省電又要涼，該怎麼擺、怎麼吹也是一門學問
2026-06-13
168斷食這樣做最有效，嘗試168斷食必看關鍵與注意事項
168斷食這樣做最有效，嘗試168斷食必看關鍵與注意事項究竟168斷食是什麼？該怎麼開始？無論你是想迎接輕盈夏天的初學者，或是陷入體重停滯期的老手，希望能助你安全達標理想體重。
2026-06-13
為什麼滑手機越滑越累？醫破解大腦慢性發炎成因與3種護腦食物改善
為什麼滑手機越滑越累？醫破解大腦慢性發炎成因與3種護腦食物改善頻繁滑手機不僅無法舒壓，反而會讓大腦慢性發炎，進而引發焦慮、失眠甚至代謝危機。張家銘醫師教大家補充三大神級營養素為失控的神經降溫，幫助大腦降溫、排毒。
2026-06-12
98歲米其林傳奇天天工作7小時！不老祕訣就靠4個平凡日常作息
98歲米其林傳奇天天工作7小時！不老祕訣就靠4個平凡日常作息許多人認為65歲後就該退休養老，但日本一位98歲傳奇主廚卻顛覆了這種印象。他每天精神飽滿地工作7小時，他大方分享不老祕訣，原來長壽的答案藏在最平凡的日常作息中！
2026-06-11
解密！早餐科學Q&A
解密！早餐科學Q&A早餐吃對了，有助於啟動一整天的代謝，維持代謝平衡，血糖不易波動，也讓飲食更容易受控，還可以強身健體，遠離感冒、肥胖和慢性病！
2026-06-11