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李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測
李玟因憂鬱症在家離世，享年48歲！憂鬱症是大腦生病了，9大症狀自我檢測憂鬱症是一種疾病，會影響到一個人的思考、感覺與行為。根據聯合國世界衛生組織（WHO）資料，2020 年全世界有三大疾病需要重視，憂鬱症就是其中之一。但你知道嗎？
2023-07-06
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偏頭痛4前兆，1招改善8成疼痛！4件事逆轉頭痛體質免吃藥
偏頭痛4前兆，1招改善8成疼痛！4件事逆轉頭痛體質免吃藥
2023-06-28
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日人抗老防疫都靠它！4款味噌湯助攻免疫力，添秋葵等9食材擊退搔癢感冒和便秘
日人抗老防疫都靠它！4款味噌湯助攻免疫力，添秋葵等9食材擊退搔癢感冒和便秘別小看味噌湯！食療養生專家指出，它不僅可以維持腸道健康，提升免疫力，若能適當搭配蘿蔔、蓮藕、酪梨、秋葵等食材，更能改善皮膚搔癢、感冒、便秘、疲勞等各種不適症狀
2023-06-20
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你的氣血充足嗎？這些症狀自我檢測！眼袋大、眼白血絲要注意
你的氣血充足嗎？這些症狀自我檢測！眼袋大、眼白血絲要注意氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查。以下分項詳述。
2023-05-30
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過動症、ADHD到底是什麼？兒科醫詳解症狀、原因、5項治療對策
過動症、ADHD到底是什麼？兒科醫詳解症狀、原因、5項治療對策過動症分為三大類，造成注意力缺失與過動症的原因，醫學上尚未完全瞭解。本文說明注意力缺失與過動症的症狀有哪些？治療過動兒有哪些重點方式？過動兒的不開藥處方箋
2023-05-25
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咖啡這時間喝反而消耗能量！3個改變讓你白天醒腦、晚上睡好
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2023-05-19
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吃太重口味也加重經前胸部脹痛！4款花草茶＋4個好習慣助舒緩
吃太重口味也加重經前胸部脹痛！4款花草茶＋4個好習慣助舒緩約莫在月經來臨的前幾天，甚至往前1～2週，胸部周圍會有脹痛感，穿內衣都會覺得壓迫，尤其是乳頭，稍微碰觸就有敏感的疼痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種
2023-05-08
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半年瘦10kg肝指數卻飆300！瘦身專家教4招顧肝、燃脂、消炎
半年瘦10kg肝指數卻飆300！瘦身專家教4招顧肝、燃脂、消炎
2023-04-12
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睡覺開燈增11.6％腦梗塞風險！美研究：關燈好眠助降血壓、降胰島素阻抗
睡覺開燈增11.6％腦梗塞風險！美研究：關燈好眠助降血壓、降胰島素阻抗許多民眾習慣開著燈入睡。專家指出，睡覺時維持寢室昏暗是基本條件，若閉上眼睛仍能察覺到光，不僅增加10％心肌梗塞、11.6％腦梗塞的動脈硬化指標，還恐傷害心血管
2023-03-30
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咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！
咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康的有機溶劑，咖啡本身有防失智、減少脂肪肝與膽結石、減少心肌梗塞、幫助排便、防糖尿病的好處，但也可能增加骨質疏鬆風險
2023-03-17
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