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腎經之源，補腎首選！溫敷這穴位改善下半身虛寒
腎經之源，補腎首選！溫敷這穴位改善下半身虛寒冒痘痘、嘴破、口乾舌燥，想喝冰飲又容易拉肚子、手腳冰冷、經痛，常是脾腎虛寒，溫敷時應加強下半身的氣海、腎俞、八髎、太溪、三陰交等穴位改善體質
2019-08-04
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早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」
早安健康與Yahoo奇摩健康第四年發布健康大調查結果，深入解析「國人免疫力指數」與「媽媽族群壓力指數」早安健康與Yahoo奇摩健康第四年進行台灣企業品牌健康信任度的調查。比起2018年，調查類別從28個產業增加為29，選出92個大眾心目中的健康品牌。
2019-08-01
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免疫力暴走害你蕁麻疹、汗皰疹！皮膚癢到快崩潰怎麼辦？
免疫力暴走害你蕁麻疹、汗皰疹！皮膚癢到快崩潰怎麼辦？皮膚是人體最大的免疫器官，平常負責抵抗外來的許多細菌、過敏原等、有負責免疫功能的細胞，一但出現異常，便很容易造成皮膚病變。
2019-07-31
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黃瑽寧醫師從小是過敏兒：過敏提醒我該停下腳步休息了
黃瑽寧醫師從小是過敏兒：過敏提醒我該停下腳步休息了「過敏」是身體發炎反應，根據統計台灣有過敏性鼻炎的人，就佔了總人口數20%~40%。產生過敏主要跟遺傳有關，如果爸媽有過敏體質，下一代通常有75%也會遺傳。
2019-07-31
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中暑了？「捏一捏」就知道！中醫師：刮痧祛暑當心這大忌
中暑了？「捏一捏」就知道！中醫師：刮痧祛暑當心這大忌周宗翰中醫師提供一招簡單的中暑判斷方式，用大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏（或反覆搓揉），很快出現紅紅一條線，就表示有中暑。藉由刮痧就能夠讓熱氣打通出來
2019-07-23
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想要睡得好「深層體溫」是關鍵，醫：洗澡多1步，整晚睡好睡飽
想要睡得好「深層體溫」是關鍵，醫：洗澡多1步，整晚睡好睡飽失眠好痛苦，到底該如何解救？日本睡眠學會認證醫師指出，調整「深層體溫」就有助提高睡眠品質，一招沖澡時對著脖子輕輕按摩，就可能調整深層體溫，更快進入夢鄉！
2019-07-19
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為何現代人免疫力越來越差？醫師帶你了解後天過敏加重及反覆發作原因
為何現代人免疫力越來越差？醫師帶你了解後天過敏加重及反覆發作原因
2019-07-18
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苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身！帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心
苗可麗軋戲累壞皮蛇纏身！帶狀皰疹像火在燒、針在刺…皮蛇爬3處當心帶狀皰疹跟水痘其實是同一種病毒，即水痘帶狀皰疹病毒。感染水痘即使痊癒，病毒仍會藏在背部神經節中，一旦過度勞累、免疫力低下就可能發作，導致起水泡、神經痛等劇烈疼痛
2019-07-17
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解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元
解救頭痛飲食聖經！補鎂剋頭痛，聰明避開頭痛刺激元容易偏頭痛的人攝取精製碳水化合物，就會偏頭痛。偏頭痛患者也與胰臟正常運作的人不同：前者的血糖值一開始是偏低，升高時又過高，作用結束時又過低且持續時間也較長。
2019-06-20
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視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞
視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞「眼過勞」儼然成為現代人的健康大敵，再不做好防護，當心面臨失明危機！
2019-06-20
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