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為什麼小時候沒事、長大才過敏？成人過敏的2個發炎警訊！
是否有以前未必對該食物過敏，然而不知不覺間卻變得突然過敏，又或者過敏治好後卻很快復發的經驗呢？日本專家表示，容易食物過敏的民眾往往有共同傾向。
2024-01-06
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慢性發炎、內分泌失調會掉髮！專家搶救黑髮大作戰
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】 毛髮主要化學成分 毛髮的主要成分是角質蛋白，由多種氨基酸組成，其中以胱氨酸的含量最高，約有16%，但燙髮後的胱氨酸則會降低...
2024-01-05
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早上別洗頭！美髮專家2關鍵讓白髮黑回來
不少人受到白髮困擾，看起來比實際年齡老上許多，有些人甚至青壯年就開始冒出白髮，原來，白頭髮並不一定是年紀增長的自然現象，日本抗老專業醫師指出，紫外線也可能是兇手
2024-01-03
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每5人就有3人死因與發炎有關！吃5種食物遠離慢性發炎一身病
慢性發炎恐導致糖尿病、關節炎等多種嚴重疾病，除了改善飲食習慣外，專家指出透過攝取抗發炎食物也可以對抗發炎症狀。
2023-12-22
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年輕型中風比例遽增至近20％！按摩3穴位疏活全身氣血助防中風
台灣年輕族群中風機率從整體患者的5～6％成長到15～18％，「生活型態」改變是發生機率大幅上升的主要因素，包含飲食習慣、起居作息都與身體氣血榮枯的改變息息相關。
2023-12-19
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做好五個好習慣，「妹妹」不再鬧脾氣！劃時代新革命——用擦的益菌私密保養品
很多人對益生菌的了解，在於有益腸胃健康。不過益生菌的優點不僅於此，在私密處的保養上，它們還能幫上一把。除了口服的選擇之外，建議你可以試試用擦的，就像是每天擦臉⋯
2023-12-18
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蔡尚樺減肥4.5公斤5訣竅公開！這一招吃好吃滿反而瘦出小蠻腰
34歲蔡尚樺曾以《全民星攻略》榮獲金鐘主持人獎，其甜美又身材姣好的形象深受觀眾喜愛。她聽從營養師建議在一個月內瘦下4.5kg，其減肥秘訣與蛋白質和睡眠息息相關。
2023-12-13
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眼皮跳不停，是破財還是生病？醫：5個異狀快就醫
眼皮一直跳，可能有破財運？會不會其實是眼睛出問題？眼皮跳動，中西方都有習俗用眼皮抽動位置和時間占卜運氣，眼皮抽動Eyelid twitch是眼周的肌肉重複抽動
2023-12-12
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Q彈水嫩肌靠吃不靠擦！營養師：平常就在吃的5類食物，幫你抗老又美白
很多人想擁有令人稱羨的肌膚，但因工作忙碌、三餐外食，常常沒辦法真正吃到足夠均衡的營養，因此只能依賴使用保養品或化妝品，若想養好肌膚，第一步應該先讓身體獲得足夠的
2023-12-07
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73歲天天5點上工不喊累！主持健康節目25年，向名醫學到5個抗老秘訣
主持健康節目長達25年的主持人生島博將滿73歲，至今仍活躍於第一線，還每早5點準時進行直播，是什麼讓他能神采奕奕，保持健康？原來他對各科醫師的養生秘訣奉行不悖。
2023-12-05
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