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眼睛血管保護神：藥師教你看懂「花青素」護眼配方！
花青素是一種植物的色素，存在於許多蔬果中，如藍莓、櫻桃、草莓等，花青素具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除自由基，減輕對眼部水晶體及視網膜的傷害。
2019-07-27
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眼睛傷害不可逆！熱敷緩解眼疲勞，15分鐘護眼一生！
長時間眼睛盯在螢幕上，眼睛容易眼壓過高甚至出現眼睛痠、澀、脹、痛等各種症狀，熱敷可加速眼周血液循環，促進新陳代謝，舒緩症狀，中午午休、晚上睡前都可以熱敷
2019-05-29
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頭頸按摩活化血流淋巴，肩膀輕鬆、眼睛也變舒服了！
頭部一旦僵硬，變硬的肌肉會妨礙頭部血流、淋巴以及神經等的流動。因此，進行頭蓋骨按摩，解除頭部僵硬後，大腦與身體間的訊息交換就會變順暢，也能輕易改善身體不適。
2018-12-31
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視力0.01→1.0！視力回復呼吸法為眼睛補氧、乾眼也治癒
緩慢的深呼吸、吸入最大量的氧氣，改善血液循環、緩和眼睛壓力，有助恢復視力。
2018-12-29
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眼睛長顆粒≠針眼！眼睛這異樣警覺細胞癌
眼睛周圍的皮膚長出小顆粒就是針眼嗎？醫師指出，眼睛周圍的皮膚狀況，包括瞼板腺阻塞、針眼（麥粒腫、霰粒腫）、汗管瘤、粟粒疹、基底細胞癌等。
2018-11-29
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眼睛痠澀別輕忽！醫師：補充葉黃素+蝦紅素可護眼
雷少宇醫師指出，上班看電腦、下班滑手機的用眼習慣，容易讓眼睛酸澀，日常保養：適度熱敷，幫助放鬆眼球周圍肌肉、增加血液循環，並多攝取關鍵營養素：蝦紅素、葉黃素。
2018-11-26
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養好血管眼睛就不老！2大類最佳護眼食物
葉黃素是存在於視網膜的成分，可以保護眼睛避免受到自由基的傷害；而研究顯示，花青素有助於改善近視、夜盲症、視網膜病變、血管病變、毛細血管脆弱等症狀。
2018-09-22
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台灣人最擔憂罹患疾病：No.3 眼睛｜2018台灣健康大調查
2018-07-27
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隱形眼鏡戴超時，角膜潰瘍暗藏失明風險｜眼科醫師鐘珮禎｜健康顧眼睛
2018-07-19
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眼睛過勞，當心青光眼、乾眼症、黃斑部病變｜鐘珮禎醫師｜健康顧眼睛
2018-07-13
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