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日醫師：胃部泡水可能引發癌症！3種舌頭揪出你的「胃水腫」
減少水分攝取，病症奇蹟般地好轉起來、緩解了痛苦症狀或疼痛的病例，為什麼光是「減少水分」身體就會變好呢？解開這祕密的關鍵，就在於水分攝取過多會導致「胃水腫」。
2021-11-27
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【醫師觀點】選用隱形牙套 不能只考慮CP值！
牙齒會陪伴我們一輩子，不能輕易疏忽！通過合格驗證的醫療器材，加上專業經驗豐富的醫師，多方審慎評估，是比費用更加關鍵的因素，不僅為健康把關，更是投資自己的好選擇。
2021-11-26
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一個月無痛瘦3kg、連下午茶也照吃！減肥訣竅只有2個小改變
有時就是只想吃甜點，想吃麵包療癒身心！在不想戒糖、戒澱粉的情況下，又想改變體態該怎麼做呢？營養師指出，曾有案例僅調整用餐時間，一個月就瘦下3公斤！
2021-11-25
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醫師全解析，營養大表「白」 選對優蛋白，防護更給力
你知道嗎？每天補充足夠的優質蛋白好處多多，不但讓你擁有充足的免疫力、滿滿的活力，還能由內而外展現美好的膚況與氣色，讓每一天都精彩！究竟蛋白質能夠如何幫助我們⋯⋯
2021-11-19
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她體脂率46變26、瘦60kg！醫生卻說這不叫增肌減脂，反而肌少症
在看身體組成變化時，千萬不要只用比例來加減，務必要看實際的脂肪或肌肉（同時參考水份率下的）的公斤數變化，才能正確理解身體狀況、增肌減脂的成效。
2021-11-08
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肩膀痛是五十肩嗎？一圖對照「五十肩賓果」看你連出幾條線
五十肩通常好發於五十歲左右的族群。近年因為生活型態的改變，低頭用手機、久坐用電腦的時間拉長，且姿勢不正確的因素，因五十肩問題前往看診的患者，也有年輕化的趨勢。
2021-10-23
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3分鐘殭屍操瘦出腰身！70歲名醫林靜芸：人生要活得漂亮，不是臉好看就好
人要怎麼活到老，美到老？70歲的整型外科名醫林靜芸，分享她的人生哲學。年輕時，只要臉漂亮就是美人。但到了一定年紀後，所謂的美，是智慧、處世態度、生活習慣的總和。
2021-10-20
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21歲廁所猝死原因竟是便祕！使出3種排便力推出塞車的宿便
若要改善便秘，可以多吃膳食纖維多的食物、優格，甚至吃瀉藥，不過若用錯甚至恐有性命危險！專家指出，想順利如廁要依靠「3種力」，然而僅有一種能人為控制，不要忍耐
2021-10-17
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舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水
望診中的舌診更是在診斷中扮演重要角色。而一般民眾在還未確切感到不適前往看診之前，或許也可以透過鏡子觀察自己的舌頭，來及早抓出身體不適的徵兆。
2021-10-14
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中醫師圖解：2條掌紋揪出大腸癌！3個防癌穴位天天按
如果腸瘜肉出現，掌紋3線中會出現像芝麻大小的凹陷，甚至是小島紋：線的整體感覺會變淺且模糊，用手指將有凹陷的部分撐開看看就知道了，如果3線的寬度變寬，那就是了。
2021-10-07
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