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在室內也要小心紫外線！抗夏嬰兒肌膚護理守則
寶寶的肌膚護理需要特別注意紫外線，注意透氣與體溫調節，嬰兒的皮膚厚度只有大人的一半，且易堆積汙垢，特別在溼熱的夏天引起許多肌膚問題，令媽媽們苦惱萬分。
2018-06-23
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耳屎要挖嗎？掏耳朵大學問：掏耳不慎小心惹這病
耳垢太多讓耳朵發癢，耳屎該挖嗎？外耳道的皮膚特別敏感，也有抵禦細菌的功能，隨意掏耳朵有可能因搔刮摳破皮膚、留下傷口，使外來病菌有機可乘，感染黴菌性外耳炎
2018-06-17
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防曬抑黑斑！營養師點名美肌蔬菜3寶
紫外線、黑色素導致色斑，想擁有白皙肌膚首要工作就是防曬，盡可能遮遮掩掩、擦防曬品是許多人必備的夏日工事，但原來吃蔬菜也有助預防色斑形成！營養師點名預防色斑的蔬菜
2018-06-11
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紫外線竟讓你掉髮！頭髮防曬必學2招防掉髮
掉髮可能是因為曬太陽、頭皮受到紫外線傷害！紫外線中的UVA會使肌膚鬆弛、形成皺紋，還會造成掉髮數量過多與禿頭，使用頭髮防曬噴霧或透過按摩促進血液循環可預防。
2018-06-08
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排毒抗老第一組合！營養師推檸檬白木耳
2018-06-06
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與荷爾蒙的愛恨情仇：女中醫如何克服更年期5道關卡
荷爾蒙變化會為更年期女性帶來哪些疾病？骨質疏鬆、心血管疾病、膽固醇過高、泌尿道感染、情緒失調、記憶力衰退都與女性荷爾蒙變化有關。
2018-05-26
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血管幽靈化失智找上門！小跳步、3食物修復血管
組成微血管的內皮細胞剝落時消失的微血管是幽靈血管，導致失智症的物質在腦內因為血流量減少，無法順利排出，便有可能產生失智，透過小跳步與飲用肉桂、南非國寶茶都可改善
2018-05-24
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長年頭暈耳鳴竟奇蹟消失！跟著牙醫這樣按摩咀嚼肌
耳鳴、暈眩、磨牙都可以透過臉部按摩來改善！飲食西化、習慣性咬牙等壞習慣會使咀嚼肌僵硬，導致臉部血液循環不良、肌力低下，按摩放鬆咀嚼肌能改善磨牙，還能減少暈眩耳鳴
2018-05-24
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脖頸淋巴最重要！輕輕這樣按摩就有排毒效果
淋巴與排除體內廢物、擊退細菌的免疫功能有關，淋巴會因為週遭組織所帶來的刺激而活化，因此按摩淋巴將能使得淋巴液流動順暢。
2018-05-22
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肌膚老化：紫外線、糖化…皮膚看起來老十歲的5大兇手
毛孔粗大、黑斑、皺紋、鬆弛、黯沉，都是「肌膚老化」惹的禍！針對5種肌膚老化因素，只要做到5大抗老對策，你也可以擁有年輕美肌。
2018-05-21
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