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豆漿配果寡糖養益菌、防失智！這些食物榜上有名
豆漿配果寡糖養益菌、防失智！這些食物榜上有名女性罹患阿茲海默症的機率是男性的三倍，日本荷爾蒙專家認為雌激素能夠使腦部神經細胞突觸增加，提高腦部運作能力，多吃豆腐、豆漿搭配香蕉、大蒜等食物就能抗老防失智
2017-06-23
荷爾蒙專家：這時運動，燃脂力高1.5倍又不易復胖
荷爾蒙專家：這時運動，燃脂力高1.5倍又不易復胖雌激素會改變脂肪分布，女性荷爾蒙專家建議排卵期前一周運動有助降低全身體脂不復胖，配合豆漿、豆腐等黃豆食品，更能提高代謝效果、美容養顏、提升記憶力。
2017-06-21
比擬男性更年期！晨勃「零」又睡不好，可能是這種病
比擬男性更年期！晨勃「零」又睡不好，可能是這種病【早安健康 / 臺北醫學大學附設醫院 泌尿科主治醫師 張景欣】晨間勃起，中國簡稱為「晨勃」，在醫學上的正式名稱是「夜間陰莖勃起」，是陰莖在睡眠中或剛睡醒時的..
2017-06-21
去年逾5千人食物中毒！醫：腹瀉喝運動飲料更嚴重
去年逾5千人食物中毒！醫：腹瀉喝運動飲料更嚴重夏天容易食物中毒，吃下病毒細菌汙染的食物，導致腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，腹痛時建議喝稀飯湯、電解水，避免運動飲料刺激腸胃導致疼痛。
2017-06-21
難怪杜甫寫入詩！山藥防三高還防流感
難怪杜甫寫入詩！山藥防三高還防流感山藥能夠保護胃黏膜、幫助消化、防止血糖飆升，近期研究則發現其中的成分能夠防止流感病毒傷害人體。料理前浸泡醋就能溶解草酸鈣、防止發癢問題，
2017-06-21
頭臭又出油？日本汗博士除臭去屑密招，竟是用它洗頭！
頭臭又出油？日本汗博士除臭去屑密招，竟是用它洗頭！夏季頭皮容易出油、細菌孳生導致產生異味，濕擦才能清除髒污防臭味，頭皮可以用粗鹽水來按摩避免產生臭味、溶解頭皮屑，也要避免讓頭髮自然風乾。
2017-06-20
雨天腳悶濕，小心甲溝炎！遠離凍甲應該這樣剪指甲
雨天腳悶濕，小心甲溝炎！遠離凍甲應該這樣剪指甲黃彗倫醫師：甲溝炎是指甲太短或鞋子設計不良，導致指甲刺入手指腳趾而受傷發炎，剪指甲時要留約1毫米並剪平，避免指甲嵌入肉中，洗澡後指甲吸水變軟，比較好剪不易受傷
2017-06-20
頭痛說來就來？攝取＿＿不足，頭痛發作機率多21倍
頭痛說來就來？攝取＿＿不足，頭痛發作機率多21倍在所有頭痛類型當中，緊張型頭痛占了所有頭痛種類的大宗，而且罹患緊張型頭痛的病患中也有四分之一會併發血管型頭痛。不但會降低專注力而影響工作，更容易引起失眠、憂鬱
2017-06-17
燃脂穩血糖，高麗菜每天這時吃瘦身更清腸
燃脂穩血糖，高麗菜每天這時吃瘦身更清腸
2017-06-17
癌症發生率第一名！遠離乳癌6個徵兆別輕忽
癌症發生率第一名！遠離乳癌6個徵兆別輕忽台灣每年有超過一萬人罹患乳癌，有年輕化趨勢，醫師建議每月自我檢查乳房，若出現異樣或帶血分泌物、腫塊、疼痛、皮膚潰瘍紅疹腫脹等異狀，應積極就診檢查
2017-06-17