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高血糖有什麼症狀？高血糖飲食該注意什麼？
高血糖有什麼症狀？高血糖飲食該注意什麼？高血糖有可能是「糖尿病前期」，空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病，症狀：口渴、多吃、多尿、酮酸中毒
2017-08-12
不曬太陽糖尿病、血栓高一倍！1招聰明吸收維生素D
不曬太陽糖尿病、血栓高一倍！1招聰明吸收維生素D曬太陽能夠刺激人體產生維生素D，可預防糖尿病、骨質疏鬆等。但接受日光浴的同時，除需避免曬傷外，曬後要避免立刻用肥皂洗澡，以免皮膚生成的維生素D被洗掉。
2017-08-12
甩便秘、燃脂最強食療！洋蔥拌它2周有感
甩便秘、燃脂最強食療！洋蔥拌它2周有感享受身、擺脫便祕困擾怎麼吃？日本健康食譜作家推薦強力食療洋蔥優格，不但能幫助腸道順暢，還對培養腸道好菌、整腸瘦身有很大效果。
2017-08-12
30歲後骨質每年流失1％，每天做這1分鐘骨質提升4％
30歲後骨質每年流失1％，每天做這1分鐘骨質提升4％台灣進入高齡社會，骨質疏鬆、老化的問題更顯嚴重，骨折率甚至高居亞洲第一，更可能導致痠痛、駝背、呼吸功能下降。研究指出，只要一天慢跑運動1分鐘就能有效提升骨質。
2017-08-11
防曬飲食大破解！營養師：這5類食物吃對真美白
防曬飲食大破解！營養師：這5類食物吃對真美白蘇妍臣營養師：五種防曬食物大公開：維生素、漿果類、咖啡、可可都能抗氧化，幫助皮膚修復。綠茶難以治療曬傷，吃芹菜只會導致光過敏，若皮膚沒有不適就不需避免。
2017-08-11
防曬就是防癌？腎臟科名醫：當心防曬讓癌症風險倍增
防曬就是防癌？腎臟科名醫：當心防曬讓癌症風險倍增江守山醫師：防曬雖然降低了黑色素瘤和基底細胞癌的風險，但身體吸收紫外線卻能降低消化道、乳房、生殖器官、腎臟、肺臟、胰臟等癌症機率。
2017-08-11
夏季疲勞嚴重恐致熱衰竭！3穴位重整自律神經
夏季疲勞嚴重恐致熱衰竭！3穴位重整自律神經日本山口醫院的精神科部長奧平智之表示，中醫所說的中暑其實就是指夏季疲勞，這是因為低氣壓會使人放鬆且疲倦，雖然心血管循環會變好，四肢循環卻會變差。按摩三穴位改善
2017-08-10
C型肝炎怎麼傳染？有什麼症狀？如何預防與治療？
C型肝炎怎麼傳染？有什麼症狀？如何預防與治療？C型肝炎是由C型肝炎病毒（HCV ）感染肝臟引起的疾病，多數急性C型肝炎變成慢性肝炎，部分再轉化成肝硬化與肝癌。
2017-08-10
除了頻尿、尿不乾淨…尿液出現2種怪味，該警覺生病了
除了頻尿、尿不乾淨…尿液出現2種怪味，該警覺生病了健康檢查中常會進行尿液檢查，不但可以判斷受測者的飲食習慣及服藥紀錄，更能了解器官健康程度。泌尿器官發炎，阿摩尼亞味就重。有甜酸臭味可能是肝功能異常、糖尿病。
2017-08-09
日癌症中心：乳癌降5％、子宮頸癌降11％的原因是…
日癌症中心：乳癌降5％、子宮頸癌降11％的原因是…餵母乳能給予寶寶最充足的養分、提高抵抗力，國外研究更顯示餵母乳能夠幫助媽媽消耗熱量，還能預防乳癌、子宮頸癌，多喝水、睡眠充足、注意飲食、促進血液循環就能提高乳量
2017-08-08