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指甲易裂？居家保養4招養出健康美甲！觀察5異狀揪出疾病警訊
指甲易裂？居家保養4招養出健康美甲！觀察5異狀揪出疾病警訊秋冬指甲總是容易乾裂嗎？其實觀察「指甲」也是看出身體健康狀況的方式之一！由於位在四肢末梢，營養傳遞得花更多的時間，所以要是出現一些變化，就代表健康可能出了問題！
2022-11-08
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一到換季就「皮癢」？5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢
一到換季就「皮癢」？5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢皮脂膜位於皮膚的表面，是由皮脂、脂質、汗液和脫落下來的角質細胞乳化而成的保護膜，能防止肌膚水分流失。秋冬肌膚的新陳代謝會減緩，皮膚就容易變得乾燥粗糙。
2022-11-08
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每5人就有1人過敏！醫師教你3招改善
每5人就有1人過敏！醫師教你3招改善
2022-10-20
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換季變天過敏大爆發！過敏救星4類食物不吃藥也能舒緩
換季變天過敏大爆發！過敏救星4類食物不吃藥也能舒緩你也是換季變天就會過敏大發作的人嗎？婉萍營養師自己也是過敏體質，到底要怎麼對抗這些惱人的過敏症狀？可以吃什麼改善？其實有些食材也是過敏的幫兇喔！
2022-10-11
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寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環
寒露養生祛寒潤燥防百病！捏捏「十二井」一次增強12條經絡循環寒露時節和「燥」、「微寒」有關係，容易傷肺傷胃，所以最容易誘發呼吸系統及消化系統疾病，如感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、異位性皮膚炎、氣喘...
2022-10-07
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預防秋季燥邪入侵！4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥
預防秋季燥邪入侵！4類食物對付眼乾、口乾、排便乾燥「秋分暝日對分。」這天日夜等長，白晝時間也開始越來越短，夜晚漸長，秋意漸濃，早晚的天氣也多了些許涼意。秋天最主要是燥邪，建議秋日養生應著重於防止乾燥及養肺。
2022-09-27
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大腿內側整片紅癢！自行擦藥難根治，醫師4招遠離惱人對磨疹
大腿內側整片紅癢！自行擦藥難根治，醫師4招遠離惱人對磨疹癢癢癢、抓抓抓，台灣氣候偏屬潮濕悶熱，不少人的胯下、腋下容易有搔癢的感覺，皮膚科醫師表示，搔癢感可能是來自大腿內側長期相互摩擦而導致的「對磨疹」。
2022-09-26
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怎麼擦都不夠保濕？醫曝含「玻尿酸、神經醯胺」修護力大增！保濕產品這樣選
怎麼擦都不夠保濕？醫曝含「玻尿酸、神經醯胺」修護力大增！保濕產品這樣選換季時氣溫變化大，皮膚開始出現乾燥問題，保養品感覺怎麼擦都不夠保濕，除了脫皮、乾裂不適，常常還伴隨各種暗沉及老化問題跟著浮現，保濕保養品該如何挑選？
2022-09-21
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悶熱胯下癢，是濕疹、黴菌或糖尿病？實用止癢5招不再亂擦藥
悶熱胯下癢，是濕疹、黴菌或糖尿病？實用止癢5招不再亂擦藥
2022-09-20
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腳的傷口怎麼好不了？靜脈曲張不當回事，小心嚴重變靜脈潰瘍
腳的傷口怎麼好不了？靜脈曲張不當回事，小心嚴重變靜脈潰瘍靜脈曲張是所謂下肢的靜脈回流不好造成可看到皮膚表面很多藍藍蚯蚓的紋路。傳統上，很多人認為只是外觀上的不好看。 其實靜脈曲張在下肢會因為血管蓄積不流暢...
2022-08-22
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