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體脂超標嗎？中醫師教你用捲尺體檢，腰圍過關還不夠！
說到在家體檢，你或許會想到的是體重計、體脂計，甚至是血壓計。不過就算不用這些電子儀器，其實只要一捲小小的皮尺，就能夠幫助你大略了解自己的身體狀況。
2021-03-16
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自律神經失調症狀有哪些？自律神經失調治療對了，100％能治癒！
自律神經失調症狀牽涉心血管、消化、腎臟等各個器官，郭育祥醫師指出，自律神經失調可以被治好，但許多患者很難辨別自己的症狀與病因是否與自律神經有關。
2023-12-08
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吃飽飽也能瘦！用6大瘦身蔬菜取代精緻澱粉
【早安健康／HowLiving 美味生活】「要瘦就要少吃澱粉」相信是許多減重朋友的黃金準則，但是不吃澱粉總感覺吃不飽，往往到深夜就忍不住吃宵夜，讓減重大計毀於一...
2015-11-20
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天天「綠拿鐵加優格」50歲患者喝到洗腎！6種飲品喝錯恐加速腎衰竭
網路有「炸馬桶特調」配方，其中綠拿鐵加優格因為高纖、益生菌能調整腸道環境、促進腸胃蠕動，因而榜上有名。不過腎臟科醫師分享，有患者喝該飲品解便秘竟導致洗腎！
2026-01-16
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鼻骨骨折擔心癒合長歪？把握2大黃金期，讓鼻子骨折快速復位！
相信大家對於鼻骨骨折並不陌生，從以前到現在一定聽過身邊的親朋好友曾經有鼻骨骨折過，特別是在過年過節有酒精催化下，急診發生鼻骨骨折的機率都會大幅度的提升
2023-08-14
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發燒先別慌！醫師教你看懂9種常見發燒疾病，危險症狀一目瞭然
很多疾病都會使嬰幼兒出現發燒情況，多了解這些常見的症狀，孩子發燒時，才能即時找出正確的應對方式！
2020-04-17
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10種害人短命的飲食習慣，吃出癌症三高一身病！不碰澱粉是大忌
愛吃滾燙食物、暴食、宵夜、不吃早餐？原來有10大常見飲食壞習慣，正悄悄偷走你的健康與壽命，吃出癌症、高血壓、高血糖！快來看看自己犯了那些錯，現在改還不晚！
2025-05-26
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揉揉耳後枕骨治失眠！中醫教授4天然妙方讓你熟睡
【早安健康編輯部整理編輯】失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安...
2017-01-13
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35歲男三高纏身差點截肢！醫推薦吃「血管清道夫」3個月逆轉病情
35歲患有三高的男性發現自己的小腿時不是有抽痛問題，其實這可能是血管堵住了！想解決問題醫師推從「1類」食物下手，可防血管阻塞同時穩血糖和降膽固醇！
2024-12-17
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【午後雷雨開轟】閃電劈中47歲婦人！打雷時在家別做3件事，消防員教5招搶命
近日台灣頻頻午後雷陣雨，有47歲婦人遭到雷擊，當場昏迷，幸好及時實施CPR後順利恢復意識，並立即送醫治療。醫師判斷，婦人有輕微燒燙傷，但無生命危險。
2023-08-11
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